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女人吃当归煮蛋的好处 当归煮蛋什么时间吃效果最好

来源： 最后更新：22-05-17 08:30:57

当归煮蛋是生活中一种很常见的药膳，对于女人来说是比较常吃的，那女人吃当归煮蛋有什么好处呢？

女人吃当归煮蛋的好处

补血活血、调经止痛、润肠通便。

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，其中含有多种挥发油成分，对人体来说具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。

而鸡蛋中也含有十分丰富的蛋白质，可以对人体起到增强体质的作用，因此对于一些有血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、腹痛痛经、肠燥便秘、跌打损伤等症状的女人来说，平时在生活中可以适当地吃一些当归煮蛋。

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当归煮蛋什么时间吃效果最好

没有具体规定。

当归煮蛋是日常生活中一种比较常见的药膳，对于什么时间吃效果最好并没有具体规定，建议可以选择个人方便的时间来吃。

而对于一些月经量偏少的女性来说，因为当归煮蛋有活血化瘀的作用，因此建议这类人群可以在来月经的时候适当地吃一些，这样可以有效地增加月经的流量，但对于月经量正常或者偏多的女性来说，是不建议在月经期间吃的。

晚上为什么不能吃当归

建议在早上吃会更有利于肠胃的消化吸收。

晚上人体的活动量较少，肠胃蠕动相对较慢，而当归是属于一种滋补类的中药材，如果在晚上吃的话并不能够对其进行很好地消化吸收，而且还可能会出现兴奋、失眠的情况。

因此对于大部分人群来说，建议可以放在早上的时候吃，这样会更有利于肠胃的消化和吸收，也能对人体发挥出更好的药物治疗效果。

女人吃当归的禁忌

1、孕妇：孕妇的体质比较敏感，对于中药材的使用需要谨慎，而当归又具有活血化瘀的作用，所以对于孕妇来说，在怀孕期间是不建议食用当归的，以免对自身以及胎儿的健康造成不利的影响。

2、大便溏泄者：当归具有润肠通便的作用，可用于治疗肠燥便秘等症，因此对于一些本身大便溏泄的人群来说是不适合服用当归的。

3、湿阻中满者：当归属于一种滋补类的中药材，比较难吸收，因此对于一些本身湿阻中满的人群来说是不适合服用的。

标签: 女人吃当归煮蛋的好处  当归煮蛋什么时间吃效果最好  中医养生  当归  

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