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西洋参粉的禁忌 西洋参粉一天吃多少克

来源： 最后更新：22-05-17 03:25:24

我昨天在药房买了一些西洋参粉，说起来西洋参功效还是挺好的，但是泡水喝我总觉得没有很好的利用到西洋参里面的营养，所以弄了一些西洋参粉，感觉这样营养吸收会好一些，那么，西洋参粉的禁忌是什么呢？下面一起来看看吧！

忌多喝

西洋参粉一般是超微颗粒，中医认为：西洋参味甘、微苦，性寒，营养价值较高，在西洋参粉末中含有丰富的西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分，适量食用西洋参粉具有补气养阴、清热生津的功效，过量服用西洋参粉身体不仅无法很好的吸收其营养，还会刺激肠胃、补益过盛，出现一些不适的症状。

对西洋参过敏者忌喝

一般人群都不会对西洋参粉过敏，但是有一部分人群会对西洋参中的某一些成分产生较强的不耐受反应，这类人群服用西洋参粉后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应。

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注意事项

出现西洋参粉过敏症状后要立即停服西洋参粉，情况严重的话要前往正规医院进行治疗。

感冒发热者忌喝

西洋参粉营养丰富，滋补功效过强，食用西洋参粉具有滋养身体、提高免疫力等作用，有利于身体健康，人在感冒期间身体会比较虚弱，而西洋参粉的营养功效比较强，此时服用西洋参粉容易虚不受补，还可能会导致体内邪气难以外出，从而致使感冒症状加重、病程延长。

脾胃虚寒者忌喝

在中医里面是性质偏寒凉的药材，适当服用西洋参粉有补气养阴、清热生津的功效，从功效上来说，西洋参粉宜在有热症的时候服用，如身体出现口干烦躁、手心发热、脸色发红、疲乏无力等症状时服用西洋参粉就比较恰当，若是在脾胃虚寒期间服用西洋参粉可能会加重病情，因此脾胃虚寒者忌喝西洋参粉。

西洋参粉一天吃多少克

3克左右。

西洋参粉是将中药材西洋参研磨成了粉末，从营养价值上来说，西洋参粉和西洋参片是一样的，而且西洋参研磨成粉末的话会更好消化和吸收，更有利于人体，西洋参粉服用后有补气养阴、清热生津的功效，可用于肺虚久嗽、虚热烦倦等症状，也有助于体质的改善和身体的调理，但是西洋参毕竟是一种药材，具有一定的药性，日常不宜过量食用，过量食用会增加身体负担，反而不利于健康。

标签: 西洋参粉的禁忌  西洋参粉一天吃多少克  中医养生  西洋参  

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