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陈皮泡脚有什么好处 陈皮泡脚能去湿气吗

来源： 最后更新：22-05-17 12:52:51

陈皮是生活中常见的一种中药材，气味芬香，我昨天在外面的时候买了好些的陈皮，回来之后看到家里面还有一些以前买的陈皮，这些陈皮的质量也不太好，我准备把这些泡脚来用了，请问陈皮泡脚有什么好处呢？下面一起来看看吧！

解表散寒

中医认为：陈皮性辛、苦、温，是一种常见的中药材，陈皮一般是用于泡水和炖汤食用，将陈皮用来泡脚的话可以起到温经通络的功效，可以促进身体的血液循环，加快体内新陈代谢。风寒感冒时可以用陈皮泡一下脚，可以起到发汗解表的作用，同时能加速体内寒邪排出，体内湿气比较重的话，适当的用陈皮泡脚还能加速体内湿气的排出，有利于体质的养护。

美容护肤

很多人护理皮肤的时候只会注意脸部、手部等，却忽略了脚部护肤，因此，仔细看的话，会看到脚部皮肤干燥粗糙，这就是忽略了脚部护肤，这种情况的话可以适当的用陈皮来泡脚，在驱寒养生之余，还可以保养脚部皮肤，在陈皮中含有丰富的维生素C成分，而维生素C有促进皮肤新陈代谢的作用，用陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻、光滑。

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缓解脚气

陈皮是一种中药材，因此，陈皮有一定的药理作用，在陈皮中含有较为充足的橙皮苷以及柚苷等营养成分，这些成分香气十足，并且具有一定杀菌消毒的作用，可以有效的杀灭一些常见细菌，用陈皮泡脚还能杀灭和抑制足部表浅处的细菌，对于一些有脚气、脚臭的人来说，如果能经常用陈皮泡脚，可以起到缓解和去除脚气的情况。

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调理脾胃

陈皮是一种中药材，气味芳香，功效佳，用陈皮泡脚可以解乏，也可以促进血液循环，疏通经脉，用陈皮泡脚还能起到调理脾胃的作用，长期坚持对于脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况都能起到一定的改善作用，若平常有便秘症状的话，适当的用陈皮泡脚还能起到预防便秘的作用。

陈皮泡脚能去湿气吗

有一定的缓解作用。

陈皮是一种中药材，具有排湿寒、润肠、通便的作用，经常用陈皮泡脚可以起到促进湿气排出的作用，在日常生活中，可以用陈皮来进行泡脚，不过，体内湿气重，除了用陈皮泡脚外，还可以每天进行适度的运动，早睡早起、饮食规律等也有助于体内祛湿，如果居住在南方，可以在梅雨季节的时候在家里面摆放一些活性炭，有助于室内除湿，室内湿气少了，也有助于预防体内湿气。

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