来源: 最后更新:22-05-17 12:52:51
陈皮是生活中常见的一种中药材,气味芬香,我昨天在外面的时候买了好些的陈皮,回来之后看到家里面还有一些以前买的陈皮,这些陈皮的质量也不太好,我准备把这些泡脚来用了,请问陈皮泡脚有什么好处呢?下面一起来看看吧!
中医认为:陈皮性辛、苦、温,是一种常见的中药材,陈皮一般是用于泡水和炖汤食用,将陈皮用来泡脚的话可以起到温经通络的功效,可以促进身体的血液循环,加快体内新陈代谢。风寒感冒时可以用陈皮泡一下脚,可以起到发汗解表的作用,同时能加速体内寒邪排出,体内湿气比较重的话,适当的用陈皮泡脚还能加速体内湿气的排出,有利于体质的养护。
很多人护理皮肤的时候只会注意脸部、手部等,却忽略了脚部护肤,因此,仔细看的话,会看到脚部皮肤干燥粗糙,这就是忽略了脚部护肤,这种情况的话可以适当的用陈皮来泡脚,在驱寒养生之余,还可以保养脚部皮肤,在陈皮中含有丰富的维生素C成分,而维生素C有促进皮肤新陈代谢的作用,用陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻、光滑。
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陈皮是一种中药材,因此,陈皮有一定的药理作用,在陈皮中含有较为充足的橙皮苷以及柚苷等营养成分,这些成分香气十足,并且具有一定杀菌消毒的作用,可以有效的杀灭一些常见细菌,用陈皮泡脚还能杀灭和抑制足部表浅处的细菌,对于一些有脚气、脚臭的人来说,如果能经常用陈皮泡脚,可以起到缓解和去除脚气的情况。
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陈皮是一种中药材,气味芳香,功效佳,用陈皮泡脚可以解乏,也可以促进血液循环,疏通经脉,用陈皮泡脚还能起到调理脾胃的作用,长期坚持对于脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况都能起到一定的改善作用,若平常有便秘症状的话,适当的用陈皮泡脚还能起到预防便秘的作用。
有一定的缓解作用。
陈皮是一种中药材,具有排湿寒、润肠、通便的作用,经常用陈皮泡脚可以起到促进湿气排出的作用,在日常生活中,可以用陈皮来进行泡脚,不过,体内湿气重,除了用陈皮泡脚外,还可以每天进行适度的运动,早睡早起、饮食规律等也有助于体内祛湿,如果居住在南方,可以在梅雨季节的时候在家里面摆放一些活性炭,有助于室内除湿,室内湿气少了,也有助于预防体内湿气。
标签: 陈皮泡脚有什么好处 陈皮泡脚能去湿气吗 中医养生 陈皮
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