来源: 最后更新:22-05-14 03:25:32
灵芝这种滋补的中药材食物,一般服用有一定的疗程,不可长期久服,但很多人并不知道这一点,下面就来具体说说灵芝服用的时间问题,赶紧来看看吧。
一般吃到自身不适状况消除即可停止。
在《神农本草经》、《本草纲目》中记载,灵芝为365种中药材中的上上品,地位高于人参,主养命固本以应天年,无毒,具有益心气、补肝气、益肾气、通九窍、安精魂、坚精骨、好颜色等诸多功能,一般建议是起到明显的效果之后,自身的对应症状有一定好转的时候,就可以停止服用灵芝了,这个停止时间可根据个人的体质和情况来决定。
一般坚持服用一个月可见到效果。
通常中药药材的疗效较为缓慢,一般服用疗程根据不同的人体质不同,其见效速度也会有所差异,但依据人体新陈代谢的周程来看,大概服用一个月左右,身体会感受到明显的调理变化反应。
建议吃2-3天停2-3天再吃。
灵芝是一味滋补养心安神类的药材,凡用药不可过量,否则药也可成为毒,一般灵芝保健服用的话,推荐吃的频率最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用,这样可以有利于身体对于灵芝药效的吸收和缓冲,避免药物成分在体内过多没有及时吸收,而产生不良后果。
Empire CMS,phome.net |
大概1星期以上。
根据《中药大辞典》、《中国药典》记载,灵芝具有滋补强壮、补气安神,止咳平喘的功效,可用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘、健脑、消炎、利尿、益肾等,一般服用1星期以上身体会感受到睡眠质量提升、精神更加抖擞、食欲变好、大小便顺畅等变化。
一般不会伤肾。
俗话说:“是药三分毒,不是伤肾就伤肝。”,但灵芝这种性质平和的中药材,虽然滋补性能较强,但不具有毒副作用,而且一般口服灵芝没有不良反应,除非个人对灵芝过敏的情况,加上灵芝入肾经,具有保护肾脏、调理虚劳的作用,通常在合理剂量的服用下,对肾脏具有较好补益作用,并不会伤及肾脏,但如果过多服用,也可能出现健康危害问题,如腹痛、胸闷、呕吐、心慌气短等症状。
标签: 灵芝一般吃多久要停 吃灵芝几天有排毒反应 中医养生 灵芝
陕西咸阳一信贷经理诈骗农民贷款700多万用于赌博挥霍,案发后与母亲竟又获信用社400多万贷款
中国驻美大使谢锋:不能把国家安全当成一个筐,什么都往里装
北京地铁昌平线事故初步调查结果公布 专家解读
甘肃白银越野赛事故多人获刑(甘肃白银越野赛事故经过)
武汉消费券餐饮券领取+使用+核销方法 武汉消费券餐饮券领取 使用 核销方法
武汉消费券怎么用 武汉消费券2021使用规则
“上海老人将房产送给水果摊主案”落槌:涉案房屋归水果摊主
普京4个小时的“年终问答”:“首个替身”现身还问了问题 普京这样回答
女实习生和已婚男上司发生关系
邓炳强:黎智英案审讯期间香港警方将在法院加强巡逻
陕西咸阳一信贷经理诈骗农民贷款700多万用于赌博挥霍,案发后与母亲竟又获信用社400多万贷款
小娘惹旧版怎么看 旧版小娘惹多少集1、《小娘惹》在2008年就播出过,想看可以在视频播放软件上看。2、
女人小月子注意事项不容小觑 做好六点很重要 近五小时回答80个问题,普京年度记者会谈了什么? 电影悬崖之上乌特拉行动是什么(悬崖之上乌拉特的意思) 坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好