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灵芝与什么泡酒最佳 灵芝泡酒好还是泡水好

来源： 最后更新：22-05-14 03:24:39

灵芝是生活中常见的具有滋补作用的药材，很多人日常都喜欢吃一些灵芝来进行身体保健，灵芝与什么泡酒最佳呢？下面一起来看看吧！

灵芝与什么泡酒最佳

灵芝可以和同样具有滋补作用的食材、药材一起泡酒饮用。

灵芝性温、味淡，食用灵芝具有滋补强壮、扶正固本的功效，日常生活中可以将灵芝和同样具有温和性质，同时效果滋补的食材、药材一起泡酒饮用，这样搭配不仅不用担心药材配伍相克问题，还能增强药效，起到更好的强身健体作用。

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推荐搭配有：灵芝大枣酒、灵芝莲子酒、灵芝桂圆酒、灵芝枸杞子酒等。

推荐食谱：灵芝大枣酒

材料：灵芝、大枣、白酒。

做法：

1、将灵芝洗净，晾干水分，大枣洗净去核；

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2、准备干净的玻璃瓶，放入灵芝、大枣；

3、倒入白酒，酒要末过灵芝、大枣；

4、密封保存，放置阴凉处，浸泡一个月左右即可。

推荐食谱：灵芝莲子酒

材料：灵芝、莲子、白酒。

做法：

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1、将莲子洗净，剥皮去芯；

2、灵芝洗净，用清水浸泡几分钟；

3、将玻璃容器擦拭干净，放入灵芝；

4、加适量莲子，倒入白酒，密封；

5、放置阴凉处，浸泡15~30天即可。

推荐食谱：灵芝桂圆酒

材料：灵芝、桂圆、白酒。

做法：

1、准备好玻璃容器，洗净，擦干水分；

2、将灵芝、桂圆放入，倒入白酒，密封；

3、隔天，轻轻摇晃，浸泡7~10天即可饮用。

推荐食谱：灵芝枸杞子酒

材料：灵芝、白酒、冰糖、枸杞子。

做法：

1、将灵芝洗净，剔除坏的，晾干水分；

2、将灵芝、枸杞子放入容器中，倒入白酒，白酒要没过食材；

3、放在阴凉处密封保存，一周后即可饮用。

灵芝泡酒好还是泡水好

都可以。

灵芝是我国名贵滋补药品，具有很高的养生保健价值，灵芝可用于健脑、消炎、利尿、益肾保健食用，不论是用灵芝泡酒或者是泡水都是可行的，不过，灵芝毕竟是中药材，是药三分毒，若是无对症，还是不要经常食用的好，灵芝长期食用建议在医师的指导下食用。

标签: 灵芝与什么泡酒最佳  灵芝泡酒好还是泡水好  中医养生  灵芝  

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