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天麻泡水喝有什么作用

来源： 最后更新：22-05-13 10:07:55

天麻是治头痛的佳品，也是日常生活中很多人会用到的一种药食同源的保健品。天麻有很多功效，而也有很多吃法，那么天麻泡水喝有什么作用呢？

止痛

天麻中的天麻素能改善脑部血液循环，同时调整神经系统的神经功能障碍来控制血管活性物质和致痛的产生，达到止痛效果，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，而且天麻素可溶于水，所以天麻泡水喝有止痛的作用。

降血压

天麻含有的天麻多糖能促进内源性舒血管物质的生成及抑制内源性缩血管物质的释放,达到降低血压的效果，因而天麻泡水喝可以降血压。

治疗心绞痛

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的，天麻可以增加管状动脉血流量，对心脏有保护作用，减慢心率，对心肌缺血有保护作用，还可以缓解平滑肌痉挛，因此天麻泡水喝可以帮助治疗心绞痛。

明目

天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高视觉神经的分辨能力。因此用天麻泡水喝能明目。

提高记忆力

天麻所含的天麻素对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能缓解大脑疲乏状况，使得大脑更清醒，从而提高记忆力。

提高睡眠质量

天麻所含的天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠有缓解作用。长期失眠、患有神经衰弱的人可以用天麻泡水喝，来提高睡眠质量。

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天麻的食用方法