请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

人参适合哪些人吃 并不是所有人都可以吃人参

来源: 最后更新:22-05-13 12:45:27

导读:人参具有大补元气的作用,所以很多人都认为人参是很好的补品,经常服用,其实人参并不是适合每个人的。

人参具有大补元气的作用,所以很多人都认为人参是很好的补品,经常服用,其实人参并不是适合每个人的。

人参的功效与作用

人参的主要功效是补气,较适宜身体虚弱的中老年人,以及大病初愈或久病人群。

中医认为,凡气盛、身热、大小便不利,因燥热引起的咽干、口干、鼻出血等实热证,均应慎用人参。

若诊断为阴虚阳亢,骨蒸潮热,肺热痰多,肝阳上亢等证,更不能服用。儿童、孕妇应慎用。

不同种类人参的适宜人群

人参分野生和栽培。野生者称山参,栽培者为园参。一般前者更优,但现在非常少见。

常见的有生晒参和红参,它们均由园参炮制而来。经晒干或烘干者,称生晒参,一般为黄白色;经蒸制后干燥者为红参,一般为红棕或棕黄色。

生晒参:性平,能补气生津,养阴清虚火,适合阴虚火旺体质者,体质虚弱、气短喘促,肢体不温,久病虚弱,神经衰弱,失眠多梦,食欲不佳,腰膝酸软和慢性肾炎、心肌炎、冠心病等宜选用生晒参

红参:温补,补气中有刚健温燥之性,长于振奋阳气,适合阳虚体质者,如有面色白、形寒肢冷、精神萎靡、腰膝或小腹冷痛、苔白滑舌者。

西洋参:产于美国、加拿大等地,现国内亦有种植。药性比生晒参寒凉,虚火甚时用。凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之

高丽参:产于朝鲜,用法与红参类似。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。

林下参:是仿野生培育的人参,可与同龄山参相媲美,无温燥之性,大补元气,为上品人参。

怎样挑选人参

看颜色

好的生晒参一般为黄白色,表面纵皱纹较明显而粗,圆柱形,下部多有两条“腿”;

Empire CMS,phome.net

好的红参表面为红棕色或棕黄色,有光泽,上部色较淡,有时可见浅黄色外皮。

看质地

好的生晒参横断面为黄白色,纹理像菊花向外展开,皮部可见棕红色树脂道小点。

红参的横断面为棕红色,质地坚实,略呈革质状,有光泽,纹理清晰。

看参体

好参的主根应粗实、长条状,下端有分叉,一般有两根细枝根,略似“人”字型。

看干燥程度

人参要够干身,无法掰弯、掰断,甚至用硬物也难以敲断,掷地有声。

如果一掐是软的,一掰就弯的,说明其中心疏松,生长年份很短,若是红参,还可能掺了糖。

尝味道

好参气香,味先苦而后甘。生晒参有泥土样气味,红参不能有甜味。

人参怎么吃最有效

人参的服用量宜每次3~9克,要循序渐进,过量有害。

空腹服用最佳。最好是蒸炖,即隔水炖,它能保持恒温,能使人参有效成分最大限度溶解,减少其有效成分损失。

方法是将人参片放于碗中,加满水,蒸炖2小时即可。

人参的服用方法还有很多——

嚼食参片:每次1~2片,每日2~3次。

研末吞服:温开水送下。

泡茶饮服:取参5~10片,用开水冲泡饮服,可连泡数次,最后连汤带渣吃完。

浸酒饮服:取参10~20克,浸入适量白酒中,两周后即可服用。

服用人参后的禁忌

服用人参后,忌吃萝卜和海味、不宜饮茶。

服用后有不适者,不宜再继续服用,宜咨询医生或药师。

标签: 人参适合哪些人吃并不是所有人都可以吃人参  中医养生  人参  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/3436.html

  • 1陕西咸阳一信贷经理诈骗农民贷款700多万用于赌博挥霍,案发后与母亲竟又获信用社400多万贷款

    陕西咸阳一信贷经理诈骗农民贷款700多万用于赌博挥霍,案发后与母亲竟又获信用社400多万贷款

  • 2中国驻美大使谢锋:不能把国家安全当成一个筐,什么都往里装

    中国驻美大使谢锋:不能把国家安全当成一个筐,什么都往里装

  • 3北京地铁昌平线事故初步调查结果公布  专家解读

    北京地铁昌平线事故初步调查结果公布 专家解读

  • 4甘肃白银越野赛事故多人获刑(甘肃白银越野赛事故经过)

    甘肃白银越野赛事故多人获刑(甘肃白银越野赛事故经过)

  • 5武汉消费券餐饮券领取+使用+核销方法 武汉消费券餐饮券领取 使用 核销方法

    武汉消费券餐饮券领取+使用+核销方法 武汉消费券餐饮券领取 使用 核销方法

  • 6武汉消费券怎么用 武汉消费券2021使用规则

    武汉消费券怎么用 武汉消费券2021使用规则

  • 7“上海老人将房产送给水果摊主案”落槌:涉案房屋归水果摊主

    “上海老人将房产送给水果摊主案”落槌:涉案房屋归水果摊主

  • 8普京4个小时的“年终问答”:“首个替身”现身还问了问题 普京这样回答

    普京4个小时的“年终问答”:“首个替身”现身还问了问题 普京这样回答

  • 9女实习生和已婚男上司发生关系

    女实习生和已婚男上司发生关系

  • 10邓炳强:黎智英案审讯期间香港警方将在法院加强巡逻

    邓炳强:黎智英案审讯期间香港警方将在法院加强巡逻

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3