来源: 最后更新:22-05-12 06:42:36
通草是生活中一种十分常见的中药材,其主要作用是用于产妇生产完之后通乳下奶,那通草要怎么吃才下奶快呢?
通草味甘、淡,性寒,归肺、胃经,服用后可以很好地降低人体内的热气,对于人体来说具有清热利尿、通乳下奶的作用,因此对于一些乳汁不下的产妇来说,平时最简单的服用方法就是用通草来煮水喝。
对于产妇来说,如果想要促进奶水分泌的话,平时就需要多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食材,因此对于一些堵奶比较严重的产妇来说,平时在吃通草的时候也可以将其与猪蹄、鲫鱼、鸡肉、排骨等富含蛋白质的食物一起用来煲汤喝,这样起到的效果也会更好一些。
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因人而异。
通草具有比较好的下奶效果,对于一般的产妇来说,通常连续吃3-5天就能见到比较好的下奶效果了,但是因为通草的性质偏寒性,服用后会对脾胃造成一定的刺激,因此一般建议等乳汁分泌通畅之后就不需要再继续吃了,以免对身体造成较大的负担。
而对于一些堵奶情况比较严重的人群来说,如果服用通草之后症状没有改善的话,那么建议最好是及时去医院就诊。
脾胃虚寒者建议在医生的指导下服用。
通草的副作用是比较小的,所以在常规剂量下服用的话并没有太大的不适反应,一般是不存在什么特殊禁忌人群的。
但是因为通草的性质偏寒性,服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的产妇来说,最好是在医生的指导下进行服用,以免对身体健康造成不利的影响,反而会影响到乳汁的分泌。
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