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艾叶热敷肚脐的功效与作用 艾叶热敷肚脐敷多长时间最适合

来源： 最后更新：22-05-12 03:29:10

最近肚子不太舒服，奶奶把艾叶热敷在肚脐就好了很多，请问艾叶热敷肚脐的功效与作用是什么啊？艾叶热敷肚脐敷多长时间最适合呢？

艾叶热敷肚脐的功效与作用

艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，而肚脐是人体要穴之一，叫神阙，有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功能。

因此用艾叶热敷肚脐，对虚寒性出血、宫冷不孕、妇女带下、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、五淋等病症，都可以起到预防及改善作用，属于保健价值很高的一种理疗方式。

艾叶热敷肚脐敷多长时间最适合

30-60分钟左右。

虽然说艾叶热敷肚脐的保健效果很强，但敷的时间太短了，起到的效果并不好，敷的时间太长了，又很容易导致内脏的温度调节异常，引起了肚子不舒服的情况出现，因此在一般情况下，艾叶热敷肚脐敷30-60分钟左右就可以了，当然具体的时间长短，可以根据自身情况进行调整。

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艾叶热敷可以反复使用吗

不建议。

艾叶中的药用成分，会随着使用次数增多而逐渐减少，也就是说，使用的次数过多了，达到的药效就会弱很多，达不到应有的治疗效果。

而且随着使用次数增多，艾叶有时候还会出现变质现象，产生对身体健康有害的物质，因此艾叶热敷一般是不建议重复使用的，如要重复使用的话，最多重复用2-3次左右就可以了。

艾叶热敷可以天天敷吗

根据个人情况看。

艾叶热敷对健康有很多益处，在身体需要的情况下，是可以天天敷的，但艾叶热敷属于一种阳性理疗方式，对于健康人群而言，天天敷的话，容易导致体内阳气过盛，损伤气机，引起上火、内燥、阴虚等情况，因此艾叶热敷是天天敷，还是间隔敷，建议根据自己的身体情况来看为好。

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