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茯苓熬水要多久时间 茯苓熬水喝能治失眠吗

来源： 最后更新：22-05-12 01:37:17

茯苓是一种中药材，具有很高的医疗保健作用，非常受大众欢迎和喜爱，很多人都喜欢用来熬水喝，那么茯苓熬水要多久时间呢？

茯苓熬水要多久时间

20-30分钟左右。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可以用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症，而茯苓作为中药材的一种，熬水的时间和其他药材没有什么区别，一般都是20-30分钟左右即可。

茯苓熬水喝能治失眠吗

有一定作用。

从茯苓的功效来看，熬水喝是对失眠有一定作用的，但引起和促发失眠的原因众多，要想达到根本治疗的效果，还是需要根据引起的因素针对性治疗，所以茯苓熬水对失眠的作用也比较有限，建议失眠的患者还是及时就医，在专业医生的指导下进行治疗比较好。

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茯苓熬水喝一般可以熬到多少克

根据情况看。

根据中医记载，茯苓的用量在9-15之间，而一般茯苓泡茶、煮粥等都不如煎服所使用的多，所以按照煎服来计算，茯苓熬水单次的用量最多可以放到在15克左右。

但要是一次性将一天的用量煮了，或者同时煮几人份的话，那么就可以放的更多，所以茯苓熬水喝一般可以熬到多少克，还是需要根据具体的情况看。

茯苓熬水后还能用第二次吗

不建议用第二次。

茯苓熬水主要是为了将其中的有效成分析出，所以在经过一次熬水后，茯苓中的大部分成分都已经被析出完毕，再煮第二次所达到的功效就会大大下降，所以茯苓一般都只煮一次，所具有的药效才是最好的。

但用来煮第二次，除了药效有所下降以外，也不会对人体健康产生什么太大影响，所以茯苓煮第二次了的话，也还是可以继续饮用的。

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