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茯苓白术多久排出体内湿气 茯苓和白术泡水喝影响胃吗

来源： 最后更新：22-05-12 12:51:51

茯苓和白术都是生活中常见的一种中药材，具有很高的保健作用，很多人喜欢将其放在一起泡水喝，那么茯苓白术多久排出体内湿气呢？

茯苓白术多久排出体内湿气

因人而异。

茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，而白术是一种苦、甘、温，归脾、胃经，有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎等功效的药材，所以茯苓和白术都可以起到去湿气的作用。

但由于每个人的体质不同，一些对药物比较敏感的人群，服用几天可能就会起到比较明显的效果，但对于一些对药物比较耐受的人群，可能就需要比较长的时间了，所以多久能排出体内湿气是完全因任而异的。

茯苓和白术泡水喝影响胃吗

根据情况看。

茯苓和白术都具有健脾作用，适当服用对于脾虚食少、腹胀泄泻等病症都是可以起到改善作用的，所以茯苓和白术泡水喝，一般情况下都不会对胃产生什么不良影响。

但由于茯苓和白术都具有利水作用，服用过多后容易损伤症状，对于一些脾胃虚寒的人群而言，服用后有可能导致病情更为严重，所以茯苓和白术需要结合自身情况来泡水喝。

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茯苓和白术泡水一天多少量

茯苓9-15克，白术6-12克。

茯苓和白术都是中药材，所含的成分都不是人体所必须的，要是过多服用的话，容易加重机体的代谢负担，严重的话还可引起病理性变化，并且茯苓和白术过多服用后，还容易损伤正气，所以茯苓和白术的用法都是有规定的，而根据中医记载，茯苓的用量一般是9-15克，白术一般6-12克。

茯苓白术泡水能减肥吗

不能减肥。

肥胖是由于人体摄入的食物热量过多，机体不能将热量及时消耗，热量在体内转化为脂肪长期囤积所致，所以要想达到减肥效果，只有将一天的食物的总热量控制在代谢范围之内，并增加体育运动才有明显效果，而茯苓白术只是中药材，用来泡水喝对减肥的作用并不大。

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