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甘草白芍的功效与作用 甘草白芍汤吃多少合适

来源: 最后更新:22-05-12 11:08:30

导读:甘草和白芍都是我们生活中常见的食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么甘草白芍的功效与作用?甘草白芍吃多少合适?

甘草和白芍都是我们生活中常见的食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么甘草白芍的功效与作用?甘草白芍吃多少合适?

补脾益气

甘草白芍中,甘草色黄味甘,味甘补中,入脾,是补脾益气的常用药,对于多种气虚证,如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症具有治疗作用,与白芍一起吃,可用于治疗气虚、脾弱等症。

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清热解毒

甘草属于一种平性的药材,可以泻心火,具有一定清热解毒的作用;而白芍具有性寒,适量食用可以帮助降低人体火气,可以帮助抑制人体胃酸分泌,一起熬水对胃肠道溃疡病也有一定的预防和改善作用,所以甘草白芍具有一定清热解毒的作用。

调节内分泌

甘草白芍中,甘草中含有一定量的异黄酮,熬水后可以产生雌激素和/或抗雌激素效应,有助于调节人体内分泌,减少经前综合症和绝经期症状,对人体的健康具有一定好处。

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养血调经

白芍性凉、苦、微寒,其中含有一定维生素、纤维素、芍药甙、挥发油、脂肪油、树脂、鞣质、糖、淀粉、粘液质、蛋白质等成分物质,适量食用具有一定养血补血的作用,可以养阴、平肝,对于经期女性来说是比较好的。

敛阴止汗

白芍味酸,将其与甘草一起吃,具有一定敛阴止汗的功效,可用于治疗外感风寒,营卫不和所导致出汗恶风等症状;亦可用于治疗虚劳而导致的自汗不止等症状,对于人体来说,是比较好的。

甘草白芍汤吃多少合适

甘草2-10克,白芍6-15克左右即可。

甘草和白芍一起熬汤的作用是比较强的,适量进行饮用,对人体的健康具有一定好处,一般甘草用量在2-10克,白芍用量在6-15克左右就可以了。

不宜用量过多,因为甘草和白芍都属于中药材中的一种,用量过多是具有一定药性的,可能会对人体的健康造成威胁。

标签: 甘草白芍的功效与作用  甘草白芍汤吃多少合适  中医养生  白芍  

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