来源: 最后更新:22-05-12 08:30:59
姐姐生了孩子后,我妈说要买些通草回来炖汤给我姐姐喝,说是对身体有好处,可是用通草煲汤的话一次要放多少呢?
建议3-5克为宜。
通草是五加科植物通脱木的茎髓,干燥的茎髓外观呈圆柱形,在《中国药典》一书中有提到,通草的用量在3-5克之间,如果过量服用,通草偏寒凉的药性可能会刺激肠胃,继而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。此外,开始用通草煲汤时最好用最小剂量,有用药材来改善身体的某种疾病的话,建议在医生医嘱下谨慎用量。
通草是在秋季割取植物茎部,截成段,趁鲜取出髓部,理直晒干而成,其药性偏寒凉,味甘、淡,入肺、胃经,有很好的清势利水、通乳的功效,对于淋症涩痛、小便不利、水肿尿少、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭、带下等症候,用通草煲汤喝能有一定的清热、利小便的效果。
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因人而异。
由于个人体质差异以及疾病程度的轻重,通草服用后起效的时间也是各不相同的,可能是病情表现较轻、且身体体质代谢较好的人群吃通草后起效的时间会快一些,一般喝一周左右就会有所改善,但程度较重、肠胃代谢一般的人群吃通草可能见效的时间会慢一些,喝半个月甚至一个月才见效也是可能的,因此无法给出确切的见效时间。
准备猪蹄1只,通草3-5克,红枣适量,盐少量,将猪蹄洗净,斩块,通草洗净沥水,把猪蹄、通草、红枣放入炖锅中,加入适量清水,开大火煮开,然后转小火慢炖,直到猪蹄完全炖烂,要出锅前加适量盐调味即可。
准备鲫鱼1条,通草3-5克,少量盐,先把鲫鱼去掉鳞和内脏,洗净切成块,通草洗净沥水,将鲫鱼、通草放入炖锅中,加水开火煮开,煮开后转小火炖40分钟-60分钟左右,出锅前加适量盐调味即可。
标签: 通草煲汤一次放多少 吃通草多久才有效果啊 中医养生 通草
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