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五味子禁忌食物 五味子与什么搭配保肝

来源： 最后更新：22-05-12 03:30:19

五味子是一味收涩中药材，很多人都会用来泡水喝，以到达保健养生作用，那么五味子的禁忌食物有哪些呢？

五味子禁忌食物

五味子性温，味酸，无毒，并没有绝对的禁忌食物。但是从五味子的的功效上面来看，还是尽量避免和下列食物、药物同用比较好：

1.薄荷、荆芥等中药材：因为五味子有收敛、止汗作用，而薄荷、荆芥、紫苏等药材具有解表、发汗、耗气作用，与五味子功效相反，不宜同用。

2.陈皮、白萝卜等食材、药材：因为陈皮、白萝卜具有下气的作用，而五味子主要是益气、收敛作用，一起吃会降低五味子药效。

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3.山楂、酸角等食材：五味子中的有机酸成分较多，如果和山楂、酸角等同样富含有机酸的食物一起吃的较多，容易刺激胃酸大量分泌，引起胃部不适。

五味子与什么搭配保肝

五味子中含有有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇、木酚素等成分，本身就具有益气强肝的作用:

1.可以和鲈鱼、粳米等熬汤、煮粥，日常食用有很好的护肝效果;

2.也可以和具有益肝明目功效的枸杞子、桑葚子等中药材一同泡水饮用。

五味子不适合什么人喝

1.体内风邪未出者

体内风邪未出者，如表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等人群，需要解表散风、疏风散热、透疹，如果服用五味子，因其味酸收敛，反而容易令体内邪气无法散出，影响身体恢复。

2.胃酸过多、胃部不适者

五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，如果服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应，因此胃酸过多、胃部不适者不宜用五味子。

五味子感冒的时候能喝吗

不宜喝，原因如下：

1.五味子有敛肺、滋肾、生津、敛汗、涩精的功效，对感冒没有疗效。

2.风寒感冒治疗以辛温解表为主，风热感冒治疗以辛凉透表、清热解毒，五味子不仅无效，而且其收敛作用，反而会令风邪敛于体内，不利于感冒恢复。

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