来源: 最后更新:22-05-12 12:14:28
前几天北方的朋友送了我一点刺五加,说是可以用来泡水喝,于是打算和现在喝的五味子一起泡水喝,那么这两者一起泡有什么功效呢?
刺五加入脾、肾、心经,有益气健脾的功效,属补虚药下分类的补气药,国外对人参及其近缘植物刺五加进行了较系统的研究,证明了刺五加和人参有相似的药理作用和临床疗效,因此对于体虚乏力、脾气虚弱的人来说,用刺五加能起到一定的补益作用。
五味子性温,味酸、甘,入肺经,其成分中含有五味子素、鞣质等成分,正是因为这些成分使得其酸性药性有收敛固涩、敛肺止汗的功效,用五味子泡水对于肺虚喘咳、自汗、盗汗等虚证有良好的收敛效果。
五味子味道酸涩,食用酸性的物质会刺激口腔分泌唾液,缓解口渴不适,同时对于津伤口渴、内热消渴、阴液不足的人群来说用刺五加配五味子、麦冬等滋阴药,对与阴虚伤津现象能有一定的改善。
刺五加入肾经,有补肾安神的作用,对于因肾虚产生的腰膝酸软、失眠多梦症状,有良好的缓解效果,刺五加有明显的镇静作用,能改善大脑的兴奋、抑制过程,而五味子入肾经,有补肾宁心的功效,对于肾虚出现的梦遗滑精、遗尿尿频现象,用五味子配合诸药能有良好的改善。
中医认为肾主骨,肾的虚衰关系到骨骼的强弱,随着年龄的增长,肾气逐渐衰微,人体逐渐就会有腰膝酸软、骨质疏松等问题,刺五加和五味子均具有补肾的作用,可以通过滋补肝肾以强壮人体筋骨,饮用刺五加五味子泡水对于筋骨痿软、体虚赢弱等表现具有一定的辅助治疗作用。
1.准备五味子5克、刺五加,先将五味子和刺五加放入杯中备用。
2.将冷水烧开,倒入杯中,加盖闷泡10-15分钟左右,等水温合适后即可饮用。
3.刺五加五味子泡水可代茶饮用,一日饮一次为宜。
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