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黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗 玫瑰花加黑枸杞的功效

来源： 最后更新：22-05-11 05:04:35

黑枸杞可以用来泡水喝，那么在黑枸杞中加入玫瑰花，两者一起是可以泡水喝的吗？玫瑰花加黑枸杞有什么作用呢？

黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗

黑枸杞和玫瑰都是比较常见的一种泡水食材，两者可以一起食用，并没有药物相克的情况，对身体健康不会产生很大的影响，而且能够使味道更加浓郁，带有一股玫瑰的花香，口感会有所提高。

玫瑰花加黑枸杞的功效

美容养颜

黑枸杞和玫瑰花中都含有花青素和维生素C，能够对自由基起到一定的抑制作用，延缓衰老，改善面部皮肤状态，使肌肤保持光泽，起到美容养肤的功效。

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调经止痛

玫瑰花具有和血调经的作用，和黑枸杞一起泡水喝，能够对女性经期的问题有所缓解，注意如果是月经量比较大的女性一般不建议食用，因为玫瑰花具有活血的功效。

保护视力

黑枸杞中含有比较丰富的花青素，和玫瑰花一起食用，能够对眼睛疲劳的症状有所缓解，一般适用于上班族、学生等用眼过度人群。

疏肝解郁

黑枸杞和玫瑰花一起食用，能够调理气血，促进血液循环，对保护肝脏有一定的功效，使紧张情绪有所缓解。

玫瑰枸杞茶能天天喝吗

一般不建议天天喝。

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玫瑰花味甘，性温，黑枸杞也是性温的，如果天天喝的话，容易使体内的阳气增加，出现阳气过甚的情况，导致人体全身发热、口干舌燥等，一般建议一周食用2-3次比较好。

哪些人不能喝玫瑰枸杞茶

便秘

玫瑰枸杞茶性温，便秘的人内热，会加重便秘症状，而且玫瑰花具有收敛性，不利于肠道的蠕动，对肠胃消化有所阻碍。

肝火旺盛

玫瑰枸杞茶是一种温性的饮品，肝火旺盛的人体内阳气本身就过重，容易使上火的情况有所加重。

过敏体质者

大部分人食用玫瑰枸杞茶是没有什么很大反应的，有一部分人食用后会出现红疹、瘙痒等过敏症状。

孕妇

玫瑰枸杞茶具有一定活血的功效，食用的话，容易对体内胎儿的生长发育产生影响，影响孕妇身体健康。

玫瑰枸杞茶怎么泡

玫瑰枸杞茶的泡法如下：

1.准备玫瑰花瓣4-5片，黑枸杞7-8颗。

2.将黑枸杞和玫瑰花用清水清洗干净，放入杯中。

3.在杯中倒入80°左右的水，水的温度不宜过高，会对黑枸杞和玫瑰花的营养物质有所破坏，盖上盖子泡8-10分钟左右。

4.可适当的加入一些蜂蜜进行调味。

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