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金银花茶可以天天喝吗（菊花茶可以天天喝吗）

来源： 最后更新：22-12-01 09:19:21

最近天气比较干燥，平时总感觉到口干舌燥的，想喝一点清热解毒的金银花茶，那金银花茶可以天天喝吗？

金银花茶可以天天喝吗

视情况而定。

金银花茶对于人体来说具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，一般对于体内火气、热毒较大的人群来说，在初期的时候是可以天天适量喝一些的，这样可以快速地降低人体的火气，缓解不适的症状。

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但是因为金银花茶的性质偏寒性，所以如果症状有所好转之后就需要马上停止继续服用金银花茶，以免对脾胃造成较大的负担，不利于人体健康。

金银花茶什么时候喝最好

建议在上火的时候喝。

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因为金银花茶的性质偏寒性，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，所以建议最好是在体内火气较大的时候喝，而且建议最好不要空腹喝。

如果本身睡眠质量不好的话，那么也不建议太晚喝，不然不仅可能会引起神经系统的兴奋，而且还有可能会引起起夜次数增多，从而影响到晚上的睡眠质量。

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金银花对肝脏有好处吗

有一定的好处。

金银花性甘寒，归肺、胃经，对于人体来说具有清肝明目、平肝凉血的作用，此外金银花还具有解毒的作用，可以帮助减轻肝脏的负担，所以如果平时体内肝火比较旺，或者喜欢抽烟、喝酒的话，适当地喝一些金银花对肝脏来说是有好处的。

但是金银花对肝脏疾病并不能起到治疗的作用，如果不适症状比较严重的话，建议患者最好还是及时地去医院就诊。

喝金银花可以祛痘吗

视情况而定。

引起长痘的原因有很多，如果是因为上火所引起的长痘，那么适当地喝一些金银花的话可以帮助降低体内的火气，从而可以起到一定的祛痘作用。

但如果是因为一些病理因素所引起的长痘，那么仅仅靠喝金银花茶是起不到很好作用的，此时最重要的还是需要调理自身的饮食、生活习惯，情况严重的话还需要前往医院，在医生的指导下来进行治疗。

标签: 金银花茶可以天天喝吗  金银花茶什么时候喝最好  中医养生  金银花茶  

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