来源: 最后更新:22-11-30 11:49:12
最近一段时间有点便秘,去看了下中医说是因为阴虚,那阴虚便秘的症状及治疗方法是什么呢?
阳虚自汗是中医当中一种比较常见的病症类型,对于阳虚自汗的患者来说,其常见的症状除畏寒怕冷、四肢不温、身体倦怠、精神不振、大便溏泄、小便清长等阳虚症状之外,还常常会伴随着便秘的症状,一般会表现为排便困难、排便时间长、排便不通畅等。
对于阴虚便秘的人群来说,除了要治疗阴虚的症状之外,还需要搭配一些润肠通便的食材来一起食用,此外在生活中也可以对腹部适当地按按摩,并增加运动量,避免久坐,以此来刺激肠胃的蠕动,促进肠胃的蠕动。
可以适当地吃一些。
益生菌主要是定殖在人体肠道内,通过改变肠道内菌群组成的一类对于人体健康有利的活性微生物。
益生菌不仅可以调节人体肠道内的菌群平衡,维护肠道的健康,而且还可以促进肠道对于营养物质的消化和吸收,提高人体的抵抗力,所以对于一些阴虚便秘的人群来说,平时在生活中是可以适当地吃一些益生菌的。
不建议擅自灌肠。
灌肠是把液体灌入到肠道内,使人体产生排便的欲望,从而能够暂时缓解人体便秘的症状,一般适合于便秘症状比较严重的患者,而且需要在专业医护人员的操作下才能进行,一般是不建议自行灌肠的。
另外反复多次灌肠的话也会扰乱人体肠道本身正常菌群的平衡,并会使患者产生一定的依赖性,所以建议最好还是对引起便秘的病因来进行治疗,不要长期灌肠。
因人而异。
因为每个人的体质以及病症的严重程度都不一样,所以对于不同人群来说,所需要的调理时间也是不一样的。
对于一些体质较好、病症较轻的人群来说,可能只需要食疗就可以了,且短期内可以看见比较明显的效果;而对于体质较差、病症较重的人群来说,可能还需要在医生的指导下利用药物来进行调理治疗,所需要的调理时间是比较长的。
标签: 阴虚便秘的症状及治法 阴虚便秘能吃益生菌吗 中医养生 益生菌
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