来源: 最后更新:22-11-14 06:48:20
太冲位于足背,在第1,2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸的第1凹陷处,在按摩这个穴位的时候,有的人会觉得特别疼,那么按摩太冲为什么这么疼呢?
按摩太冲有压痛感代表者肝脏有问题。
太冲是肝经的原穴,调控着气血的运行,人生气,发怒的时候,它便会发出一些信号,表现为有压痛感,并且温度或色泽会发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织张力发生异常。
肝为“将军之官”,主怒,怒伤肝,怒气直接影响者肝,而太冲属肝经腧穴,肝火旺的时候,按摩该穴有舒肝理气,通调三焦气机的功效,对灭肝火效果良好。
1.按摩太冲有平肝泄热,舒肝养血,通利下焦的作用,主治头痛,眩晕,目赤肿痛,口苦咽干,月经不调,小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,黄疸,呕逆,膝股内侧痛,下肢痿痹等症。
2.按摩太冲还有降血压的作用,这是因为高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种类型,不管哪种类型都是肝肾两种的问题。太冲可平肝降逆,搭配可补肾阴的太溪穴和清热去火的曲池穴,有很好的降压效果。
可用大拇指按压此穴,最好用指甲尖掐,压,要有一定力度,以穴位处有明显的发麻胀痛感为宜,坚持半分钟到1分钟,然后换一侧太冲穴按揉。
若是和太溪,曲池穴搭配降压用的话,则每穴按揉3-5分钟,一般坚持2个月之后,血压就会趋于平稳。
按摩太冲穴之前可以泡泡脚,使身体更放松,按揉时要用一点力度,以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜;按压完之后可以喝少量的水,以助代谢;需要注意的是,凝血障碍者要慎按太冲,孕妇忌用太冲穴。
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