当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

苦瓜干泡水和什么搭配 苦瓜干搭配什么泡水最好

来源： 最后更新：22-11-14 01:42:19

苦瓜中含有多种维生素、矿物质，是营养价值很高的一种蔬菜，还是一味清热解毒药材，那么，苦瓜干怎么泡水喝呢？

柠檬苦瓜茶

材料

柠檬、苦瓜片、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜片用水洗净，放入杯中；

2、将柠檬洗净，切成片状；

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

3、杯中注入沸水，冲泡5~10分钟；

4、放入柠檬片，加适量蜂蜜；

5、搅拌均匀，即可饮用。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

苦瓜绿茶

材料

苦瓜、绿茶。

做法

1、将苦瓜干洗净，沥干，放入杯中；

2、加适量绿茶，倒入开水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

苦瓜蜂蜜茶

材料

苦瓜、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜干洗净，放入杯中；

2、倒入适量沸水，盖上杯盖；

3、冲泡5~8分钟，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

玉米须苦瓜茶

材料

苦瓜、玉米须。

做法

1、将苦瓜、玉米须洗净，放入砂煲中；

2、加适量清水，用大火煮沸；

3、转小火煮5~10分钟，关火；

4、倒入杯中，即可饮用。

苦瓜干枸杞茶

材料

苦瓜干、枸杞。

做法

1、将苦瓜干清洗干净，放入锅中；

2、注入清水，加枸杞子，大火煮开；

3、倒入杯中，浸泡5分钟左右；

4、搅拌均匀，即可饮用。

标签: 苦瓜干泡水和什么搭配  苦瓜干怎么泡水喝  中医养生  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/22656.html

2019年三伏灸时间表（今年三伏艾灸时间）

网站首页 返回栏目

如何快速有效的降火 如何快速有效的降火气