来源: 最后更新:22-11-13 11:50:07
中封穴是位于人体足部的穴位,也是保养精血的重要腧穴,正确的刺激这个穴位,对于身体健康有很好的调理作用,那么中封准确位置怎么找呢?
中封穴位于足内踝前一寸(人体的足背侧,在足内踝前,商丘穴与解溪穴连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处)。
1、中封穴:经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。肝经经穴,属金。别名:悬泉穴。
2、穴位含义:肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。
3、“中封穴”。“中”,正中也。“封”,封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气,由于本穴位处足背之转折处,急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫,急行的风气变得缓行势弱,如被封堵一般,故名“中封穴”。
4、肝经经。经,经过也,动而不居也。本穴为肝经风气经过之处,气血的运行为动而不居,故为肝经经穴。
5、本穴属金。属金,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气,至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气,气血特征与肺金之气同,故其属金。
1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等;
2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等;
3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等。
4、按摩中封穴功效:清泄肝胆,通利下焦,舒筋通络。
1、中封穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴:泄热舒肝,治黄疸、疟疾;
2、中封穴配足三里穴、阴廉穴:治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。
1、消化系统疾病:腹部膨胀纳差,肝炎黄疸。
2、泌尿生殖系统疾病:小便不利,遗精尿闭,阴茎痛,尿路感染,疝气,腹痛。
3、其他疾病:腰足冷痛,踝关节扭伤,内踝肿痛,下肢痿痹。
1、疗法原则:寒则补之灸之,热则泻针出气。
2、针灸疗法:直刺中封穴0.5—0.8寸,局部酸胀,可向足背部放散。
3、艾灸疗法:艾炷灸或温针灸中封穴3—5壮,艾条灸中封穴5—10分钟。
4、按摩手法:用左手拇指按压右足中封穴(内踝前1寸),左揉20次,右揉20次;然后用右手按压左足中封穴,手法同前。
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