来源: 最后更新:22-05-11 03:29:49
最近一段时间气血有些不足,朋友说买些党参回来煮水喝会好些,可是党参这样的食材要怎么吃才补气补血效果好呢?
党参所含的有效成分具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效,对于体质虚弱、气血不足、面色萎黄、脾胃气虚的人群来说,服用党参能起到一定的调理改善效果。
由此可知党参本身就有气血双补的功效,如果想增强补气补血作用,建议搭配类似功效的食材如人参、西洋参、黄芪、当归、红枣、龙眼等一起吃可能起到不错的助益。
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党参是有补气功效的药材,而萝卜从中医的角度看具有辛散耗气的功效,如果两者同时过量食用的话,很可能会导致党参补气的功效削弱,降低了药材的功效价值。
在“十八反歌”搭配禁忌的就有提到“诸参辛芍叛藜芦”,意思是人参、党参、西洋参等参类药材如果和藜芦同用的话,两种药材相反很可能使得参类药材补气作用减弱。
初次进食党参前最好少量食用,如果没有出现皮疹、瘙痒、腹泻等情况的话可继续服用,反之则说明可能是对党参过敏,建议不要再继续吃了。
中医对虚证实证的治疗法则是实则泻之虚则补之,实邪应以疏泄为主,而党参是滋补类药材,吃了后可能会使得病邪不得发散,可能会影响身体正常恢复。
视情况而定。
党参是中国常用的传统补益药,如果用党参来缓解改善身体疾病的话,那么医生是建议天天吃的话,党参在医生的用量建议下是可以天天吃的。
而一般体质的人群要是想天天吃的话,虽然党参药用价值很高,但毕竟也是味药材,如果自身体质无恙的话,建议吃一段时间后间隔一段时间再吃,给身体吸收药物一个缓冲的时间,同时也能减轻对肾脏代谢的负担。
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