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蒲公英根去湿气吗（蒲公英根去湿气吗怎么吃）

来源： 最后更新：22-11-12 11:04:01

蒲公英是一种路边常见的植物，其实它的根也能挖来入药，很多人都会ongoing蒲公英根泡水喝，那么蒲公英根去湿气吗？

蒲公英根去湿气吗

有一定作用。

蒲公英的花、叶、茎、根均可入药，其中蒲公英根有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，其中还含有的蒲公英素、胆碱等成分有利尿作用，如果本身有湿热、热毒等症状，可以服用蒲公英根，可以帮助祛湿。

脾虚湿热能喝蒲公英茶吗

不建议单独喝蒲公英茶。

脾虚湿热是湿热之邪蕴结于脾胃，导致脾胃的功能受到了影响，从而出现的以消化道症状为主的一系列湿热症状，如胃脘部的痞满、疼痛不适、烧灼感、消化不好，进食后有饱胀感，舌苔可以表现为白厚或者是黄厚等，治疗以滋阴降热、健脾祛湿为主，而蒲公英虽能清热祛湿，但其性寒，易伤脾胃，因此脾虚湿热并不能单用蒲公英茶来辅助治疗，建议由专业中医诊断后再服药治疗。

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蒲公英根的功效与作用

1.清热解毒：蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，对于有内热或者上火症状的人来说，吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。

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2.美容养颜：蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎，改善面部肌肤问题，还有去除色斑、美白肌肤的作用。

3.利尿消肿：蒲公英中含有丰富的矿物质，其中的钾元素具有利尿消肿的作用，常用于消除水肿和改善泌尿问题。

4.消炎抗菌：蒲公英根中含有一些消炎杀菌的成分，对于一些常规的细菌，例如金色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等细菌有明显的抑制作用。

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蒲公英根的禁忌

1、过敏忌喝

蒲公英根泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。

2、血压低的人

蒲公英根茶具有很好的降低血压效果，适宜血压高的人群饮用，对于本身血压高的人群则不宜喝，否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状。

3、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的表现有经常腹泻、口吐清水、不思饮食、舌淡苔白、劳累或食冷或受凉后胃疼痛发作或加重，如有上述症状表现的人群则不宜喝蒲公英根茶，否则会加重病情，不利于身体康复。

4、腹泻人群

腹泻人群忌食性寒的食物，否则会加重病情，不利于腹泻康复，而蒲公英根便是苦寒之物，所以腹泻人群不宜喝蒲公英根茶。

5、风寒感冒者

同样风寒感冒的病人也是不宜吃寒凉食物的，否则会对病情不利，影响身体康复，因此蒲公英茶不宜风寒感冒者饮用。

6、体寒尿多者忌喝

蒲公英根茶性寒，对于体寒的人来说不能喝，否则会加重体寒症状，从而出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等现象；另外蒲公英根茶具有较好的利尿效果，对于本身尿多的人来说，服用对病情不利，所以忌喝。

7、忌多喝

由于蒲公英根茶性寒，一旦用量过大煎服后，容易刺激肠胃，引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等现象。

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