来源: 最后更新:22-11-12 08:32:08
我妈每天在家里都会用艾叶泡脚,而艾叶在泡脚之前通常会煮一下,那么艾叶泡脚艾叶可以重复煮吗?艾叶泡脚前必须要煮吗?
建议重复利用1-2次左右最好。
艾叶煮水泡脚一般只会用到艾叶水,艾叶在泡脚的时候通常会被拿出来,这时候的艾叶只要是不发生变质,那么是可以再重复煮1-2次来泡脚的,因为这时的艾叶中还具有一定药性,但要注意不宜重复煮太多次,这样会导致艾叶的药效降低,达不到理想的效果,甚至于还会起反作用。
不是的。
艾叶泡脚前进行煮制,只是为了使艾叶与水充分相溶,泡脚泡脚时效果会更好,但要是不方便煮艾叶,那么将艾叶用开水泡过之后用来泡脚也是可以的,只是相对来说煮艾叶效果会更好一些,但并不是非要如此。
煮开为止,大约20分钟左右即可。
艾叶煮水需要将艾叶煮开,这样艾叶中的成分物质以及营养价值才会更好的与水相溶,从而泡脚的时候效果才会好,一般需要煮20分钟左右,要是艾叶煮水的量比较多,那么相对应的时间也会增加,需要结合实际情况进行分析。
建议一周泡2-3次左右即可。
虽说艾叶泡脚具有一定祛风散寒、消炎抗菌以及温经止血的作用,对人体的健康具有好处,但艾叶属于中药材中的一种,天天用来泡脚具有一定的副作用,因为人体在泡脚的时身体的火气都通过脚部的筋脉行走,以至于头部会造成短暂的供血供氧不足,引起头晕目眩的症状出现,严重时还会引起上火的症状,所以如果不是特殊要求,一般是不建议用艾叶天天泡脚的,建议一周进行2-3次左右即可。
1、将艾叶准备好。
2、然后将艾叶清洗干净。
3、之后往煮锅中加适量清水,将艾叶放进去。
4、随后开火将水煮开,变成艾叶水。
5、最后将艾叶捞出,待水温稍变低用来洗澡即可。
标签: 艾叶泡脚艾叶可以重复煮吗 艾叶泡脚前必须要煮吗 中医养生
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