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桑葚干和枸杞泡酒的功效和作用 桑葚干和枸杞泡酒的功效和作用是什么

来源： 最后更新：22-11-10 10:13:58

桑葚干和枸杞是属于药食两用的中药材，对人体来说具有一定的滋补作用，那如果用桑葚干和枸杞来泡酒的话有什么功效与作用呢？

滋补肝肾

桑葚干和枸杞都归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，因此对于肾虚所导致的腰膝酸软、关节疼痛、头晕耳鸣等症状来说，如果适当喝一些桑葚干枸杞酒的话，通过滋补肝肾能够很好地缓解上述的症状。

滋阴补血

桑葚干具有滋补肾阴、养血益气的作用，而枸杞中也含有非常丰富的营养物质，因此对于一些阴气不足所导致的血虚萎黄、身体乏力等症状来说，可以适当地喝一些桑葚干枸杞酒，具有很好的滋阴补血作用。

养肝明目

枸杞具有益精明目的作用，用桑葚干和枸杞来泡酒喝，能够很好的起到养肝明目的作用，一般对于肝气亏虚而导致的眼干眼涩、视力模糊、容易疲劳等症状来说，在生活中可以适当地喝一些桑葚干枸杞酒，具有一定的改善作用。

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乌发美容

中医有“以形补形”、“发为血之余，肾其华在发”的说法，而桑葚属于黑色的食物，与枸杞一样都有补肾的作用，因此用桑葚干和枸杞来泡酒喝的话能够在一定程度上改善白发的情况，具有乌发美容的作用。

桑葚干泡酒还可以放什么

因人而异。

桑葚干与多种食材都是可以进行搭配的，而且与不同食材进行搭配也分别具体不同的效果，建议可以根据个人的需要来进行搭配选择。

如果想要滋阴养血、镇静安神的话那么建议可以将桑葚与龙眼一起进行搭配，因为龙眼具有补心脾、益气血、健脾胃的作用，将其与桑葚干一起泡酒的话，对于患有心悸健忘、失眠多梦等症状的人群来说具有一定的改善作用。

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