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三七粉煲鸡汤的功效（三七粉炖鸡汤的功效）

来源： 最后更新：22-11-10 10:12:51

三七粉是一种药用价值很高的中药材，鸡则是一种很营养丰富的食材，很多人喜欢将其放在一起炖汤喝，那么三七粉煲鸡汤的功效是什么呢？

益气活血

三七粉是一种具有散瘀止血、消肿定痛功效的中药材，可以起到很好的活血作用，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等人体必须的成分，食用后对机体补益的效果较佳，所以三七粉煲鸡汤有益气活血的功效。

补脾补肾

其次鸡肉不仅是一种营养丰富的食材，还具有一定药理功效，在中医上时一种性味甘、温，入脾、胃二经，有温中补脾、益气养血、补肾已经功效的作用，所以三七粉煲鸡汤有一定补脾补肾的功效，适宜脾、肾虚弱的人群食用。

止血祛瘀

三七粉有散瘀止血、消肿定痛的功效，对咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹剌痛、跌扑肿痛等症都有缓解的作用，所以三七粉煲鸡汤也有止血祛瘀的功效，适宜患有各种出血性疾病及跌打算伤后的人群食用。

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保护血管

三七粉有活血化瘀的功效，可以有效改善机体的血液循环，使各器官功能得到明显改善，并且鸡肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，具有分解血管内胆固醇、脂肪含量的作用，可以起到软化血管增加血管任性的效果，所以三七粉煲鸡汤对心脑血管疾病也有一定调节作用。

美容养颜

鸡肉中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分，食用后有为细胞提供能量，增强皮肤健康度的作用，并且鸡肉还有益气养血的功效，可以起到滋润肌肤的效果，所以三七粉炖鸡肉还有一定美容养颜的功效。

增强体质

三七粉煲鸡汤中的蛋白质比例较高，并且营养全面，而这些物质都是人体所必须的元素，食用后可以很好的维持机体组织正常的更新与代谢，提升机对疾病的抵抗力，所以三七粉煲鸡汤有增强体质的作用，适宜体质虚弱、病后或产后的人群食用。

三七粉煲鸡汤适合小孩子吃吗

可以适量食用。

鸡肉的营养丰富，小孩子食用后对自身健康及生长发育都非常有益，所以三七粉煲鸡汤小孩子是可以食用的，只不过三七粉是一种中药材，虽然没有什么明显的毒副作用，但对于小孩来说，并不易承受它的药力，食用过多时可能会出现不适的情况，因此小孩子吃三七粉煲鸡汤时需要控制用量。

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