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黄芪泡水喝好吗 女人长期喝黄芪泡水喝好吗

来源： 最后更新：22-11-06 05:57:49

黄芪是一种传统中药材，食用以后对人体有很好的滋补功效，经常拿来泡水喝，不知道黄芪泡水喝好吗？

黄芪泡水喝好吗

好。

黄芪性偏温，滋补性较强，富含皂甙、蔗糖和多糖等多种营养物质，将黄芪泡水可以使黄芪中的有效成分溶解在水中，服用以后可以对人体起到一定的滋补作用。

黄芪本身食用以后具有强心降压的作用，因此泡水服用以后可以对心血管系统起到一定的保健作用。而且黄芪可以去湿气，对于本身湿气较重的人来说，是比较适合泡水服用的。

黄芪泡水喝的正确方法

1、首先可以将五克左右的黄芪放在杯子里面，加入适量的清水对黄芪进行适当的清洗，清洗两次就差不多了。

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2、然后再接着加入四百毫升左右的沸水，盖上盖子焖五分钟到十分钟。

3、等到水温变凉以后就差不多可以服用了。

4、喝完以后剩余的黄芪可以进行反复冲泡两三次左右，直到味道变淡再扔弃。

黄芪泡水的注意事项

1、泡水之前最好将黄芪进行清洗，以免中草药表面的杂质直接溶解到水中，饮用以后对身体产生危害。

2、用黄芪来泡水的时候最好选择滚烫的开水，这样可以将黄芪的药效充分溶解在水中，服用以后的效果更好。

3、感冒的人不适合饮用黄芪泡的水，因为感冒的时候人往往比较虚弱，不适合食用黄芪这种较补的中药材，不利于感冒的恢复。

黄芪泡水泡一夜还可以喝吗

不建议再喝了。

黄芪泡的水一般建议当天就食用完，隔夜的黄芪水并不建议再继续喝了。因为黄芪水中含有丰富的黄芪多糖和水分，放置一夜的话比较容易滋生细菌和被氧化，营养价值和口感都会受到影响。

而且黄芪的价格并不贵，没有必要冒着风险继续饮用隔夜的黄芪水，如果变质了就得不偿失，所以黄芪水泡了一夜并不建议再喝了。

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