来源: 最后更新:22-11-06 04:16:26
我昨天在外面的时候买了一些艾脐贴,说起来我对于艾脐贴的了解也是不怎么够的,只知道有养生的作用,艾脐贴真的能减肥吗?下面一起来看看吧!
有辅助减肥的作用。
单纯的用艾脐贴是没有减肥的作用的,但是艾脐贴有祛湿利水的作用,在身体上使用艾脐贴是可以促进身体中的湿气、寒气排出体外的,如果是能量蓄积导致的肥胖的话,使用艾脐贴作用是不大的,如果是需要对身体有效的减肥的话,还是要从控制饮食和有效的运动入手。
根据个人情况而定。
艾脐贴的主要成分是艾叶,而艾叶具有活血、暖宫等功效,如果女性平时的月经量较多,而且体质湿热的话,使用艾脐贴可能会出现血崩的现象,同时还会加重湿热体质的症状,例如:口臭、白带异味、大便粘腻等。
但是如果体质虚寒,例如:平时手脚冰凉,平时月经周期不规律,而且月经稀少,这种情况下则可以使用艾脐贴,可以很好的改善这种情况。
可以长期使用。
艾脐贴的原材料是艾叶,经常使用艾脐贴,可以起到温经益气,驱寒化湿,促进脾胃运化功能,加速新陈代谢,排除水湿,减肥瘦身的功效。
艾脐贴可以长期贴,但不能天天贴,一般来说,每周贴三次就可以,艾脐贴中的药材除了艾叶外,都是辛热燥热的药物,如果天天贴艾脐贴,可能会出现热气旺盛的症状,比如手脚心发热,心烦失眠,口干,口渴等。
可以起到辅助瘦肚子的功效,但是通常来说效果不会太好。
艾脐贴对于减肥只是起到辅助作用,很多女性肚子肥胖的原因是湿气太重导致的,湿气太重会出现腹部有赘肉,腿变粗等情况,用艾脐贴可以除湿气,对于后天的肥胖是有一定作用的。
想要真正的瘦肚子,还是要从饮食和运动上入手,因为并不是除掉湿气,就会使体重减轻,还是需要一个比较全面减肥的过程,如控制饮食,吃一些低脂肪、低热量的食物,适量运动锻炼,如健身等。
标签: 艾脐贴真的能减肥吗 艾脐贴可以在月经期使用吗 中医养生
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