请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

陈皮榄功效(陈皮榄功效与作用)

来源: 最后更新:22-11-06 01:44:06

导读:陈皮榄是生活中常见的一种食材,具有一定药性,在生活中经常被人们泡水喝,那陈皮榄功效?陈皮榄的食用方式和注意事项?

陈皮榄是生活中常见的一种食材,具有一定药性,在生活中经常被人们泡水喝,那陈皮榄功效?陈皮榄的食用方式和注意事项?

促进消化

陈皮榄就是有陈皮和橄榄皮制成的,其中含有大量的维生素、纤维素以及柠檬苦素,这些物质进入人体之后有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;其次陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

止咳祛痰

陈皮榄中陈皮具有祛痰止咳的功效;其次陈皮常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

调补脾胃

陈皮榄中陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦辛性温,归肺、脾经,其中含有一定有机酸、蛋白质、维生素、淀粉酶等营养物质,食用后对脾胃具有很好的补益作用,对于脾胃虚弱、身体乏力的人群是很好的。

燥湿化痰

陈皮榄具有一定燥湿化痰的作用,因为人体湿气大多是由于体内水液代谢失调,多余的水汽不能排出体外而形成的;而脾脏是水湿运化的重要器官;陈皮入肺经,具有较好的燥湿化痰的功效,对于痰多咳嗽具有较好的缓解治疗作用,因此陈皮泡水具有一起燥湿化痰的作用。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

健脾理气

陈皮榄中陈皮入脾经,其中含有的芳香挥发油及酸性物质,进入人体之后可以刺激消化腺分泌消化液、减少肠胀气、减轻脾胃负担的功效,对于消化不良、食少吐泻的人来说,适量饮用陈皮泡水具有一定健脾理气的作用。

食用方式

1.泡水

取适量陈皮榄;然后将其置于杯中;用温水冲泡搅拌均匀饮用即可。

2.煮粥

将陈皮榄择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将陈皮榄研末,每回取3~5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥服食,每曰1剂,连续3~5天。

注意事项

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:胃火气虚旺盛者、服药者。

不宜同食:生冷、黏腻、易生痰的食物。

标签: 陈皮榄功效  陈皮榄的食用方式和注意事项  中医养生  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/21202.html

  • 1青岛一高中52岁男班主任酒后查寝猥亵女学生?学校:已被行拘,纪委将介入

    青岛一高中52岁男班主任酒后查寝猥亵女学生?学校:已被行拘,纪委将介入

  • 2女子与两个男人恋爱,怀孕后不知是谁的:发生关系就隔了一个晚上

    女子与两个男人恋爱,怀孕后不知是谁的:发生关系就隔了一个晚上

  • 3两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……

    两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……

  • 4两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚

    两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚

  • 5董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局

    董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局

  • 6罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职

    罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职

  • 7刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)

    刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)

  • 8延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世

    延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世

  • 9“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑

    “爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑

  • 103月22日黑龙江哈尔滨沙尘暴天气预警

    3月22日黑龙江哈尔滨沙尘暴天气预警

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3