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黄芪枸杞泡水可以去湿气吗 黄芪枸杞泡水可以去湿气吗

来源： 最后更新：22-11-06 12:02:38

黄芪和枸杞都是生活中常见的中药材，平时很多人都会用其来泡水喝，那黄芪枸杞泡水可以去湿气吗？

黄芪枸杞泡水可以去湿气吗

有一点的促进作用。

黄芪和枸杞虽然不具有直接去除湿气的作用，但是黄芪和枸杞中含有多种营养成分和活性物质，服用后能够为人体补充多种元素，能够对人体起到补中益气、补益肝肾、益精明目、利尿托毒、敛疮生肌的作用。

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因此平时适当地用一些黄芪和枸杞来泡水喝的话，也能增强身体的体质，这对于去湿气来说是有一定促进作用的。

黄芪枸杞泡水喝可以天天喝吗

不建议天天都喝。

黄芪和枸杞毕竟是属于中药材，正所谓“是药三分毒”，而且药物的代谢吸收也需要经过肝肾，所以如果黄芪和枸杞吃多了的话也同样会对肝肾造成较大的负担，长期下来就会不利于身体健康，所以对于正常人群来说黄芪枸杞泡水喝是不能天天喝的。

而对于一些患有疾病的人群来说，那么也同样需要在医生的指导下进行服用，一旦疾病症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。

黄芪枸杞泡水什么时候喝比较好

并没有具体规定。

对于黄芪枸杞泡水喝什么时候比较好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行饮用。

对于一些上班族来说，建议可以在上午10-11点以及下午3-4点的时候饮用，这个时候因为人体比较疲劳，而黄芪和枸杞具有补气补血的作用，所以在这个时候饮用的话也能为人体补充一定的体力，帮助大脑清醒，并能缓解疲劳无力的症状。

黄芪枸杞泡水喝上火吗

可能会。

黄芪和枸杞都属于温性的中药材，饮用后能增加体内的火气，虽然对于一般人群来说，适量饮用是不会容易出现上火症状的。

但是对于一些本身阴虚火旺、体内火气较大的人群来说，如果喝多了的话就有可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，所以建议适量饮用即可，如果喝完之后出现了上火症状的话，那么建议可以多喝水、注意休息来促进身体的恢复。

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