来源: 最后更新:22-11-03 11:49:50
醋泡大蒜是生活中比较常见的食物,很多人都喜欢吃,最近听说醋泡大蒜泡脚还有不错的养生功效,这是怎么回事呢?
很有人汗腺发达,有脚气的困扰,醋和大蒜都有消毒杀菌的作用,用醋泡大蒜泡脚可以杀灭脚部细菌,对脚气和脚气湿疹等疾病都有很好的治疗效果。
现在天气转凉了,血液循环变慢、新陈代谢较差,常常会感觉到手脚冰冷,用醋泡大蒜泡泡脚可以刺激到脚部穴位、促进血液循环、增强身体的代谢能力,温暖身体。
很多年轻人每天对着电脑和手机,记忆力减退较快,逐渐开始记不住事,经常用大蒜泡醋泡脚可以增强大脑的供血量,使思路更加清晰,记忆力更加稳固。
泡脚可以帮助身体发散,大蒜中的大蒜素更是具有发散效果,用醋泡大蒜泡脚可以缓解抑郁的情绪,减少不良情绪在心中积攒是时间,可以说是能自然改善心情了。
目前尚未发现有副作用。
醋泡大蒜是功效性保健型足浴方式,不适合天天泡,每周泡上2到3次即可,而且泡水的时间不要超过半个小时,水温控制在40度左右,体质虚寒不宜泡得太频繁,每周泡一次即可。
标签: 醋泡大蒜泡脚的功效与作用 用醋和大蒜泡脚副作用 中医养生 泡脚
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