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洛神花可以和薄荷叶一起泡吗（荷叶洛神花玫瑰花一起泡有什么功效）

来源： 最后更新：22-10-30 01:43:34

洛神花芳香浓郁，是常见的花茶原料之一，经常和玫瑰花搭配泡水，而薄荷叶清香怡人，具有较高的药用价值，那么，洛神花可以和薄荷叶一起泡吗？

洛神花可以和薄荷叶一起泡吗

能一起泡。

洛神花中含有丰富的维生素C、维生素A、苹果酸、花青素等，常用来制作花茶，洛神花茶有开胃消食、养颜美容、减肥瘦身的作用，而薄荷中含有大量的薄荷油，具有宣散风热、疏肝行气、提神醒脑的功效，两者药效不冲突，可以一起泡水。

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薄荷叶泡水的功效

清热解毒

薄荷性凉、味辛，具有疏风清热、清利头目的功效，用薄荷泡水喝，可用于风热感冒、头痛眩晕、咽喉肿痛、咽痛声哑等症状。

提神醒脑

薄荷是常见的寒凉食物，还含有大量的薄荷油，有一定的刺激作用，薄荷茶口感清凉，具有提神醒脑的功效，可用于疲劳乏力、四肢困重等情况，适合长期工作、学习等人群饮用。

清新口气

薄荷气味清香，含有多种有效成分及微量元素，有抗菌消炎的作用，喝薄荷茶可以清新口气，还能减少口腔中的细菌，有消除口臭的作用，还可以预防龋齿、口腔炎症等。

洛神花一次泡几朵

放3朵左右即可。

洛神花中含有大量的维生素、矿物质，还含有丰富的花青素，喝洛神花茶，有开胃消食、排毒养颜、减肥瘦身的作用，但要注意，洛神花茶喝多了会刺激胃酸的分泌，容易引起肠胃不适，一般来说，泡洛神花茶放3朵左右即可。

洛神花搭配什么泡水

洛神花玫瑰茶

材料

洛神花、玫瑰花、蜂蜜、开水。

做法

1、将洛神花、玫瑰花洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖上杯盖；

3、冲泡5~10分钟，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

洛神花山楂茶

原料

洛神花、山楂、蜂蜜。

做法

1、将洛神花和山楂洗净，放入杯中；

2、倒入沸水，冲泡5~10分钟；

3、放入蜂蜜，搅拌均匀；

4、盖闷10分钟左右，即可饮用。

薄荷和什么一起泡最好

薄荷柠檬茶

材料

薄荷、柠檬、菊花。

做法

1、将薄荷、菊花洗净，放入杯中；

2、柠檬用盐搓洗干净，切成片状；

3、杯中倒入沸水，盖上杯盖；

4、冲泡5分钟左右，放入柠檬片，即可。

薄荷菊花茶

原料

薄荷、菊花、冰糖。

做法

1、将薄荷、菊花洗净，放入杯中；

2、倒入300ml沸水，盖上杯盖；

3、放入冰糖，冲泡5~8分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

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洛神花一次泡多少（洛神花茶怎么泡）

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