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中药茶的功效与作用（中药茶功效与作用及食用方法）

来源： 最后更新：22-10-29 05:00:58

我们平时多吃喝药茶都是为了能够起到保健补益的效果，究竟这些药茶能够起到什么样的作用功效呢？下面我们就来好好了解一下。

提高人体免疫力

药茶能够帮助提高身体的免疫力，有效抵御疾病的入侵。比如灵芝能够增加人体白细胞数量，加强巨噬细胞的活力；党参、白术等能够帮助加强巨噬细胞的活力都能够提高身体免疫力。

延缓人体衰老

药茶能够帮助延缓人体的老化，并且帮助降低和防止疾病的发生。如人参、黄芪、当归等能够清除人体内存在的一些会对人体产生毒害作用的自由基，帮助抗氧化，保持人体的年轻态。

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治疗呼吸系统疾病

药茶中使用甘草有祛痰作用，能促进咽喉咳出痰浊，有效缓解咽喉的炎症；冬虫夏

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草浸剂能使肾上腺素的作用加强，使支气管平滑肌发生扩张。对于患有某些呼吸系统疾病的患者来说，选择合适的药茶能够有效缓解症状。

改善人体消化吸收

药茶能够帮助改善人体的消化吸收功能。有的药茶能够帮助增加食欲，有的能够保护胃粘膜，有的能够促进胃液的分泌，有的能够促进肠道内腐败物质的排泄等等，从而帮助调节改善肠胃功能。

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调节内分泌

药茶能够帮助加强人体内分泌的调节作用。比如人参能够促进体内胰岛素的分泌提高血液中胰岛素的浓度，还能够增加促性腺激素的分泌；另外冬虫夏草、锁阳等中药也能够促进肾上腺皮质功能。

增强心血管系统的功能

药茶能够帮助增强心血管系统的功能，比如使用何首乌能够降低血脂，防止发生动脉粥样硬化、玉竹能防治心脏病引起的心力衰竭、淫羊藿能改善心律失常等等。这类中药材多能促进微循环，强化心肌收缩功能，降血压等。

恢复神经系统平衡

药茶能够帮助恢复神经系统的平衡，对于失眠的人来说能够帮助改善失眠，提高睡眠质量。比如白芍能镇定神经、何首乌能降低神经兴奋点、六味地黄汤能抑制神经系统的兴奋性等等。

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