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蒲公英不能和什么一起泡水喝 这种食物要注意了

来源： 最后更新：22-05-10 04:33:23

蒲公英，又名黄花地丁，别看它是路边野草，经济价值不大，却是药食俱佳的天然绿色植物，也是植物类良药，有“天然抗生素”的美称，生活中人们常用蒲公英泡水喝，那么蒲公英不能和什么一起泡水呢？

蒲公英不能和什么一起泡水喝

蒲公英暂无不能一起食用的食物。

蒲公英性寒、味苦，能清热解毒、消痈散结，对于肠痈、热性便秘、疔毒疮肿、目赤肿痛等症状有较好疗效，蒲公英暂时没有不能一起食用的食物，只需注意禁忌人群即可。蒲公英药性偏寒，不能长期且大量食用，以免造成脾胃不适。

蒲公英和什么一起泡水喝比较好

蒲公英+红茶

蒲公英有消炎止痛、清热解毒的功效，和红茶一起泡水喝，可以减少头皮屑的滋生，蒲公英红茶还可以用来洗头，不仅可以去屑止痒，还能让头发更加浓密黑亮。

蒲公英+丁香

蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分，和丁香一起食用可以起到快速醒酒的作用，降低酒精对肝脏的损伤，因此有醒酒的功效，还能抗血栓、降血压。

蒲公英+龙眼

龙眼有养心安神的功效，蒲公英能消痈散结、清热解毒，蒲公英和龙眼一起泡水喝可以缓解失眠健忘，还能改善皮炎、湿疹等引起的皮肤瘙痒，还可以提高视力和缓解眼疲劳。

蒲公英泡水喝有哪些好处

清热解毒

蒲公英含有菊糖、胆碱、蒲公英甾醇等有效成分，能清热、利尿、消炎，可以用于热性便秘、急性乳腺炎、咽喉肿痛等症状，蒲公英不仅能清热解毒，还能消炎退肿，对于肺痈、肠痈、乳痈等也有一定疗效。

消炎止痛

蒲公英既能清热解毒，又可降泄气滞，并能疏郁散结，可用于通乳，是治疗乳痈的佳品。蒲公英还能消炎止痛，所以又可以用于治疗痔疮、肠痈等病症，常与金银花、连翘、穿山甲配伍食用。

利水通淋

蒲公英有清热、利水通淋的功效，可用于经期、妊娠、产后小便淋痛等，常与鱼腥草、白茅根、车前子、茯苓、当归、白芍等配伍，蒲公英入肝，能清肝胆火，疏肝胆郁，对于胁肋胀痛、肝胆疾病等有一定效果。

蒲公英一次吃多少合适

15~30克为宜。

蒲公英性寒，味甘，微苦，归肺、胃、肝经，有清热解毒，消肿散结的功能，可用于上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，胃炎，痢疾，肝炎等疾病治疗，常见用量为15~30克，建议在医生诊断下对症用药。

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蒲公英可以长期吃吗

不建议长期食用。

蒲公英含有多种营养物质，且有较高的药用价值，适量食用能清热解毒、消炎止痛、美容养颜、降血压等，但是蒲公英药性偏寒，不适宜长期食用，以免对脾胃造成伤害，长期大量食用蒲公英，易出现胃痛、腹泻、呕吐、恶心等症状。

蒲公英怎样吃比较好

蒲公英虾米鸡汤

原料：蒲公英100克、鸡腿2只、虾米20克、盐、胡椒粉、姜。

制作方法：

1.洗净鸡腿、蒲公英，姜切片。

2.热锅，沸水加入鸡腿，煮开后加入虾米、姜片、胡椒粉，中火30分钟。

3.加入蒲公英、纹煮5分钟，加入盐调味即可。

功效：清热解毒、缓解咳嗽、咽喉痛、养胃护肝的功效。

蒜茸蒲公英

主料

蒲公英500克，蒜茸适量。

制作

1.将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯一下；

2.捞出放入凉水中洗净，挤干水分，切碎放盘内；

3.撒上蒜茸、麻油、精盐、味精，拌均即成。

功效：清热解毒、散痈消结。

蒲公英蜂蜜茶

材料

蒲公英10克，热水、蜂蜜。

方法

1.将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中；

2.用热水过一遍水，然后冲泡；

3.水温后，加入蜂蜜搅拌均匀。

功效：润肠通便、美容养颜、清热利尿。

哪些人不宜吃蒲公英

1.体质虚寒者。

蒲公英性寒，体质虚寒者食用可能会导致身体不适。

2.蒲公英过敏者。

蒲公英中含有过敏源，对蒲公英过敏者不宜食用，以免出现荨麻疹、红肿、瘙痒等症状。

3.脾胃虚寒者。

蒲公英性寒凉，脾胃虚寒者不宜食用，以防体内寒气加重，导致脾胃不适。

3.血压低者。

蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分，有一定的降血压功效，血压低者不宜食用，以防身体不适。

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