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蒲公英能治口臭吗 治疗口臭的4个小窍门

来源： 最后更新：22-05-10 04:32:43

蒲公英是较为常见的野菜，其含有多种营养物质，既能食用也可以入药，有清热解毒、消炎止痛的功效，那么蒲公英能治口臭吗？治疗口臭的小窍门有哪些呢？

蒲公英能治口臭吗

可以的。

口腔局部疾患是导致口臭的主要原因，如牙周炎、龋齿、牙龈脓肿等，但是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，某些器质性疾患也会导致空腔异味。所以，想要治疗口臭，首先要了解病因，对症治疗才有更好的效果。

蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，中医认为口臭由火热之邪犯胃、过饱伤胃、热痰犯肺、阴虚生内热等导致而成，所以蒲公英能治口臭。

口臭吃蒲公英有效果吗

有一定效果。

蒲公英是常见的清热解毒药材，对胃热引起的口臭有一定疗效。胃热是一种中医病症，即为胃火，多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、助火生热导致，蒲公英可以清洗口腔里面的食物残渣，气清香味微苦，有清新口气的作用。

蒲公英还有抗菌消炎、止痛的作用，对于牙龈肿痛、牙周炎、口腔炎等有较好疗效，能改善口腔炎症引起的口臭。

最为关键的是，蒲公英性寒，有清热解毒的功效，能去胃火，所以对胃火引起的口臭有较好疗效。

蒲公英怎样吃治疗口臭

蒲公英荷叶茶

原料

蒲公英8克，荷叶5克。

做法

1.将蒲公英、荷叶洗干净；

2.放入杯中，冲入沸水；

3.浸泡5分钟即可，一日两次。

功效：清热解毒、排毒利尿。

蒲公英玫瑰茶

原料

蒲公英根2g、玫瑰花1g。

做法

1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；

2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。

功效：解郁理气、清热解毒、美容养颜。

蒲公英菊花茶

原料

蒲公英、菊花、热水。

做法

1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；

2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；

3.待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

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蒲公英绿茶

原料

蒲公英10克，绿茶8克。

1.将蒲公英清洗干净，放入茶杯中；

2.加入绿茶，冲入沸水；

3.浸泡5分钟左右即可，一日两次。

功效：抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒。

有口臭可以长期吃蒲公英吗

不建议长期吃。

蒲公英含有多种营养物质，如氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质等，其含有的菊糖、胆碱、蒲公英甾醇等有效成分，有抗菌消炎、清热解毒、消肿止痛的功效，适量食用可以治疗口臭，但是蒲公英性寒，长期食用可能会对脾胃造成伤害，易出现胃痛、腹泻、恶心等症状。

治疗口臭的4个小窍门

1.多喝茶

如果口臭不是很严重的话，多喝茶是一个不错的方法，茶有提神醒脑、清热解暑、清心除烦、解毒醒酒的功效，茶叶里面含有较多的茶多酚、茶氨酸等，能抗菌消炎，茶有独特的清香，可以缓解口臭。

2.多喝柠檬水

柠檬水味酸，水分能使口腔湿润，柠檬的酸性还能刺激唾液的分泌，有减少口腔内细菌的滋生，减少因口干、口腔食物残余产生的厌氧菌导致的口臭。

3.多喝酸奶

酸奶含有丰富的营养物质，多喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，口腔异味严重与硫化氢的含量密不可分，所以，多喝酸奶能减少口腔异味，但是要注意，含糖酸奶是没有这种效果的。

4.保持口腔清洁

空腔内食物残渣的堆积是造成口臭的原因之一，所以养成良好的口腔卫生很关键，除了早晚必要的刷牙之外，用餐后也要及时处理口腔食物残留，口臭严重者，建议每餐漱口清洁口腔。

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