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慢性前列腺炎按摩穴位 慢性前列腺炎按摩哪里

来源： 最后更新：22-09-30 11:49:20

按摩是治疗慢性前列腺炎的常用辅助疗法。通过按摩可以补益肾气，活血化瘀，健脾祛湿，可在一定程度上治疗慢性前列腺炎症状。那么慢性前列腺炎按摩穴位有哪些呢?

慢性前列腺炎按摩的好处

患慢性前列腺炎的病人大都分泌旺盛，前列腺液会大量瘀积，而前列腺液中含有不少细菌及其毒素，通过按摩将它们排出，有利于前列腺的新陈代谢和炎症的消退，达到“流水不腐”的目的。

慢性前列腺炎按摩穴位

气海穴：用食指，中指按揉气海穴50-60次，力度以感觉酸胀为佳。对前列腺炎的治疗有较好的辅助作用。气海位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

天枢穴：用中指按揉天枢穴50-60次，力度以感到微热为佳。对前列腺炎，阑尾炎，胆囊炎有较好的治疗效果。天枢在腹中部，平脐中，距脐中2寸。

中极穴：用大鱼际法按揉中极穴50-60次。对前列腺炎，小便不利，遗尿，阳痿患者有治疗效果。中极在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

慢性前列腺炎按摩方法

1.患者取仰卧位，按摩者站于患者腹部左侧，用左手食指掌指关节面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧，然后随患者呼吸向下按压，至一定深度后持续按压5分钟，待病人自觉小腹及会阴或下肢麻胀感后，缓缓抬手，使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾，以温补脾肾，清热利湿。

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2.按摩者将两手拇指直面着于水道穴，并逐渐向下按压，待患者小腹有发热感后，再持续按压1分钟后缓缓抬手，以通调下焦水道，然后用双掌柔和用力逆时针揉患者小腹，以行气血，利湿除热。

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3.病人取俯卧位，按摩者站于患者腰部左侧，用一手掌掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推拿，使热感透达肾俞及大肠俞两穴，以温补脾阳。

4.每晚临睡前按揉足三里，三阴交，关元穴，足三里用拇指端按揉，两侧各按揉20-30次，此穴能健脾胃，止痛安神，强壮身体;三阴交用拇指或中指按揉，每侧各按揉20-30次，此穴能通血脉，活经络，清湿热。关元穴用手掌按揉2-3分钟，以少腹部有温热感为度，按揉此穴有温肾壮阳，安神宁心的作用。

慢性前列腺炎按摩注意事项

1.慢性前列腺炎按摩最好选择在胃排空的情况下进行，因此早晨空腹和晚饭前是比较好的时机，按摩前先排尿排便，保持愉快心情，自然呼吸，不要兵器，每个按摩动作完成后，可对按摩过的部位再轻轻抚摩按揉几下，作为轻松动作。

2.按摩治疗不能急于求成，一般需要经过2-3个月才有效果。

小贴士

人体头部穴位较多，男性可以多用木梳或用手指腹每天从前发迹向头顶轻轻梳理，这样有助于全身放松。而且额部有前列腺的全息穴区，对此进行刺激可达到按摩前列腺，辅助治疗前列腺炎的效果。

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