来源: 最后更新:22-09-19 11:59:03
红参为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎,于秋季采挖,洗净蒸煮后制成,红参大枣泡水喝的功效是什么呢?
红参有大补元气、健脾生津、安神定惊、滋阴补血、养胃消食、止咳化痰等功效,用于目眩头晕、反胃呕吐、腹胀腹泻、咳嗽气喘、惊悸健忘、尿频尿多、及产后病症等。红枣能补气益中、滋脾土、润心肺、调营养、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经,和百药。
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红枣和红参可以一起炖。
最好再加点红糖一起煮水喝,有益气补血的作用。能降低血清胆固醇,提高机体免疫能力。可以改善面色,通经活络,益气补脾。
将红参在药店磨成细粉,每天吞服,具体服用的量最好要根据个人体质和体重,并且遵循医嘱来决定。
将红参切成薄片,每次取两三片红参片,放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,闷5分钟左右即可以服用。
红参很适合用来泡酒。可以把整根红参放入白酒中,密封浸泡。注意,要选择高度数的白酒,以50-60度为佳。
将红参切成薄片,放入瓷碗或者炖盅内,加入适量的水,将碗口盖好,蒸炖40分钟左右后即可服用。
直接将切片的红参放入舌下含服可以生津提神,但由于红参具有苦味,可能很多人难以接受这种方式。
红参因为是由人参经过熟制而成,因此具有人参的苦涩,因此直接食用可能很多人都难以下咽。可以把红参和其他食材放在一起,比如说瘦肉,母鸡,鸽子,鱼等等,一起炖汤,既可以消除红参本身的苦味,又可以进补,一举多得。
红参大补,但是剂量一定要掌控得当。一般来说,一个正常的成年人,一天服用的红参不要超过5g,以3g为佳。但是具体情况还是要具体分析,在服用红参的时候最好对身体进行检查,并且遵循医生的建议来选择并服用红参,切记不可乱用药。
根据自身体质在专业的中医师指导下吃相对应的人参最好。
不同的人参品种针对不同的体质的人群有不同的补益效果,如体质寒者可吃温性的高丽参、红参等,而体热者可吃西洋参,如果吃错了的话,不仅达不到补气调养身体的效果,还可能加重原有病情,使身体更加不适,因此服用人参需在医生的指导下进行,切勿私自乱服。
标签: 红参大枣泡水喝的功效 红参一次用量多少 中医养生
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