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小儿推拿常用手法有哪些（小儿常用的推拿手法）

来源： 最后更新：22-09-17 11:06:51

宝宝生病了，推拿身体的某一部位，通过经络练习，使体内相应的脏腑产生生理变化，从而达到治疗的作用，那么小儿推拿常用手法有哪些呢?

推法

用拇指或食指，中指二指指面沿同一方向运动称为推法。推法主要包括直推，旋推，分推3种。直推是在表皮进行操作，不推挤皮下组织，常用于线状穴位;旋推也是只作用于表皮，不得带动皮下组织，主要用于手部面状穴位。分推可横于直线，也可弯曲如弧线。

拿法

拿法是用拇指和食指，中指相对用力(或拇指和其余4指相对用力)，提拿一定部位和穴位，做到一紧一松的拿捏。拿法动作要缓和而有惯性，不要断断续续，用力由轻到重，不可突然用力。拿捏刺激较强，常配合其他手法应用于颈项，肩部，四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

按法

按法是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压，主要包括三种形式，分别为拇指按法，中指按法和掌按法。按法是一种刺激较强的手法，常与揉法结合应用，组成按揉复合手法。按揉就是先按后揉，或者边按边揉。

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揉法

揉法是用手指的螺纹面，大鱼际或手掌作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动，一般以每分钟揉120-160次为宜。揉法为指柔法，掌揉法和鱼际揉法，用手指的螺纹面作用于穴位做环形揉动叫指柔法，用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫鱼际揉法;用手掌(掌根)作用于治疗部位做环形揉动叫掌揉法。

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摩法

摩法是用食指，中指，无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。

捏法

捏法是用拇指，食指，中指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫捏脊，从长强到大椎穴成一直线，操作时应由下向上捏拿，捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后;另一种是拇指在后，食指，中指在前，在捏脊前每捏3-5遍后，在第4遍或第6遍时，每捏3次将肌肤捏住向上提拉1次。

掐法

恰法是用指甲着力重按穴位，运用掐法是要用指甲垂直用力按压重刺，不得抠动而掐破皮肤，掐法是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法，掐后常用拇指揉法，以减缓不适。

擦法

擦法是用手掌，鱼际或食指，中指螺纹面着力于一定的部位，做往返的直线擦动，包括指擦法，鱼际擦法和掌擦法。擦时不论是上下方向还是左右方向，都应直线往返，不可歪斜，往返距离要长，着力部位要紧贴皮肤，但不要硬压，以免擦破皮肤。操作时用力要稳，动作要均匀连续，呼吸自然，不可屏气。

运法

运法是用拇指或食指，中指的指端按在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运动，运法是所有手法中力道最轻的，比推法还要轻柔，但速度比推法要慢一点。

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