来源: 最后更新:22-08-30 09:24:51
巨,大也,骨,水也;该穴名意指肩髃穴传来的地部经水,流至本穴后,由于本穴位处锁骨与肩胛骨之间的凹陷处,经水聚集于本穴,故名。下面来详细讲解巨骨的准确位置图作用。
精确定位:在肩上部,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
简易取穴:端坐于板凳上,上身挺直,沿锁骨向外摸至肩峰端,再向下缘触摸找到背部肩胛冈,在两者之间的凹陷处即是巨骨穴。
有斜方肌,冈上肌,在锁骨肩峰端与肩胛冈之间;深层有肩胛上动,静脉,布有锁骨上神经后支,副神经分支,深层有肩胛上神经。
类属:为手阳明经与阳跷脉交会处。
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功效:舒筋利节,理气通络,化痰散结。
作用:1.巨骨穴属手阳明经,位于肩关节,并与阳跷脉相交会,其舒筋活络,通利关节的作用甚强,为治疗肩背上肢沉重,酸痛,屈伸,抬举不利,功能障碍诸疾要穴;2.该穴具有通经理气,化痰散结的作用,可用于治疗瘰疬,瘿气。
1.配肩髃,臑俞,曲池,外关,合谷,通经活络,治疗经脉痹阻之肩臂疼痛,麻木不举,上肢屈伸不利等。
2.配扶突,曲池,天井,手五里,丰隆,理气化痰,治疗气滞痰凝之瘰疬。
3.配云门,天府,公孙,理气散结,治疗痰气郁结之瘿气。
4.配臑会,少海,间使,太冲,太溪,滋阴散结,治疗阴虚痰凝之瘿气。
5.配孔最,尺泽,鱼际,降气止咳,清热止血,治疗肺热咯血。
1.用中指指腹按揉巨骨穴,每天1-3分钟,长期坚持按摩,能缓解炎症疼痛,预防肩臂挛痛不遂。
2.先用拇指,食指拿捏巨骨3-5分钟,再将食指,中指并拢,用指腹揉按巨骨3-5分钟,以局部有酸胀感为度,每天坚持推拿,可缓解肩臂疼痛,上肢痿痹等病症。
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