请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

干紫苏叶泡水喝的功效 紫苏可以生吃吗

来源: 最后更新:22-05-07 12:07:33

导读:紫苏是生活中常见的一种食物,不少人喜欢用紫苏来调味增鲜,然而也有人将紫苏晒干来泡水喝,那么紫苏泡水都有什么功效呢?

紫苏是生活中常见的一种食物,不少人喜欢用紫苏来调味增鲜,然而也有人将紫苏晒干来泡水喝,那么紫苏泡水都有什么功效呢?

散寒解表

紫苏叶入肺经,是温性的药材,气味偏辛,其中含有的芳香挥发性物质对于感冒风寒、发热恶寒、头痛鼻塞、兼咳嗽或胸闷的症状,能起到散寒解表、开宣肺气的效果,用的时候可以搭配生姜一同使用。

Empire CMS,phome.net

行气和胃

紫苏叶入脾经,味道浓郁辛香,具有行气宽中、和胃止呕的功效,对于有脾胃气滞、胸闷、恶心呕吐等现象,用干紫苏叶泡水喝能起到不错的行气和胃的作用,脾胃偏寒的话常与砂仁、丁香等温中止呕药搭配用,偏热常与黄连、芦根等清胃止呕药使用。

理气安胎

对于怀孕女性妊娠时胎气上逆、胸腹满闷、胎动不安等反应,用干紫苏叶泡水喝也能起到一定的理气止呕的功效,用的时候也常常和陈皮、砂仁搭配来加强止呕、安胎的效果。

解毒止呕

紫苏叶有解毒的功效,对于因食用鱼蟹而产生腹痛、吐泻等食物中毒的情况,单用紫苏叶泡水煎汤服用能起到解毒止呕的作用,除此外,搭配生姜、白芷一起煎服效果也十分不错。

杀菌消炎

用干紫苏叶泡水喝对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到一定的抑制作用,紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力,尤其是对霉菌的抑制力要好于尼泊金乙酸,具有用量少、安全、不受PH值因素影响的优点。

紫苏可以生吃吗

可以生吃。

紫苏叶如果要生吃的话,一般清洗干净后就可以直接吃了,但直接生吃紫苏味道刺激性过重,而且直接吃不易咀嚼吞咽,口感一般,因此一般不建议直接生吃,将紫苏做成凉拌菜食用是比较好的,不仅保留了营养,味道也更好,不过要注意的是,肠胃消化功能一般的人建议尽量不要大量生吃,避免出现消化不良的情况。

标签: 干紫苏叶泡水喝的功效  紫苏可以生吃吗  中医养生  紫苏  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/1644.html

  • 136岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害

    36岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害

  • 2直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!

    直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!

  • 3暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套

    暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套

  • 4美学者:美国在联合国经历“耻辱时刻”

    美学者:美国在联合国经历“耻辱时刻”

  • 5昌平线一夜 昌平 线

    昌平线一夜 昌平 线

  • 6鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

    鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

  • 7鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

    鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

  • 8临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

    临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

  • 92023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

  • 102023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3