来源: 最后更新:22-08-26 02:29:17
患有肩周炎,手臂神经疼的时候,常可以用到刺激肩髃穴来进行缓解,但是肩髃穴准确位置在哪里?具体作用与功效又有哪些呢?
定位:肩端部肩峰与肱骨大结节之间。
取穴:前臂平举,在肩缝外侧会出现两个凹陷,其前缘凹陷中(肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间)即是本穴。
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在三角肌上部中央,锁骨肩峰端与肱骨大结节之间,有旋后动脉,静脉;布有锁骨上神经后支,腋神经。
肩髃属手阳明经,位于肩关节,并与阳跷脉相交会,其疏经活络,通利关节的作用甚强;此外还有祛风通络,清热止痒,通经理气,化痰散结的作用。
1.肩髃因有疏经通络之功,因而成为治疗上肢痛,麻,凉,瘫诸疾要穴。
2.本穴因可祛风通络,而用于治疗外感风邪与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹。
3.该穴的化痰散结作用可用于治疗瘰疬,瘿气。
1.治疗肩周炎(配条口):采用艾条悬灸穴位15-20分钟,以局部有温热舒服的感觉为度。
2.治疗肩臂痛(配天宗):以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,以局部出现酸胀感为度。
3.治疗风热瘾疹(配风池,大椎):用刮痧板自上而下刮拭,以皮肤发红,出现痧点为度。
4.治疗乳痈(配肩井):使用小号玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟,以局部发红为度。
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