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拿风池小儿推拿手法（拿风池小儿推拿手法视频）

来源： 最后更新：22-08-23 05:09:01

小儿风池位于后发际大筋外侧凹陷中，属足少阳胆经，推拿按摩这个穴位有良好的止痛效果，下面就来看看拿风池小儿推拿手法。

小儿风池的准确位置

胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。

拿风池小儿推拿手法

按摩者用拇指与食指合作，将两侧风池穴同时捏而提之，称为拿风池。拿5-10次。

也可用拇指螺纹面由上而下采用擦法。

拿风池的作用

拿风池能发汗解表，祛风散寒，主治小儿感冒，头痛，发热，颈项强痛等病症。对外感或风湿所致头痛，身痛，颈强等，有良好止痛效果。对头晕目眩，流涕，流泪等有效；此外擦风池还能预防感冒，醒脑明目，具有保健功效。

拿风池临床应用

拿风池对于发汗效果显著，往往立见汗出，若再配合推攒竹，掐揉二扇门等，发汗解表之力更强；多用于感冒头痛，发热无汗或项背强痛等症。

小儿风池特效推拿

用拇指，食指用力提拿风池，有节奏的一松一放20次，然后食指按在风池上，以顺时针方向揉按30次，以局部有酸胀感为度。长期推拿，可缓解小儿落枕，背痛，发热无汗等病症。

标签: 拿风池小儿推拿手法  小儿推拿风池的作用  中医养生  风池穴  

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