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刮痧注意事项和禁忌(刮痧注意事项和禁忌症的区别)

来源: 最后更新:22-08-22 05:58:06

导读:刮痧是人体养生保健,防病治病的好方法,但刮痧时也要了解一些相关的注意事项,针对病症正确使用,避免刮痧禁忌,才能保证刮痧效果,那么下面就来了解一下刮痧注意事项和禁忌。

刮痧是人体养生保健,防病治病的好方法,但刮痧时也要了解一些相关的注意事项,针对病症正确使用,避免刮痧禁忌,才能保证刮痧效果,那么下面就来了解一下刮痧注意事项和禁忌。

刮痧时间要准确

刮痧的时候,对刮拭时间是有精准要求的,一般每个部位刮20-30次,以使患者能耐受出痧为度,每次刮拭时间以20-25分钟为宜。初次刮痧时间不宜过长,手法不宜过重,每个刮出红色瘀点或瘀斑的部位必须7天以后才能再刮,在此期间可以更换其他部位,直到患处清平无斑块,病症自然痊愈,通常连续治疗7-10次为1个疗程,间隔10天再进行下一个疗程。

刮痧部位应当有重点

刮痧是有重点部位的,通常在刮拭过程中应着重注意颈部,脊椎,胸部,腹部,肘窝等部位。除了这些部位,无

论在保健还是在治疗过程中,应首选大椎穴,大杼穴,神堂穴,膏肓穴这几个重点穴位。

不可片面追求出痧

在刮痧的时候,不能片面,一味的追求出痧,更不能认为刮痧就一定要出现明显的痧痕,痧斑,有些病症不容易出痧,保健刮痧一般无痧痕出现,如果用力刮拭,就有可能使某些病症加重。

全身刮痧要理清顺序

全身刮痧时一定要注意顺序,正确的刮拭顺序是从上到下,依次是头部,背部,腰部,胸部,腹部,最后是四肢,在刮拭腰背部和胸腹部时,应根据病情的轻重,症状的不同决定刮拭的先后顺序。进行局部刮痧时,一般是以先阳经后阴经,先左后右的顺序刮拭。

涂抹刮痧介质

在需要刮拭的部位均匀的涂抹刮痧介质,如刮痧剂,刮痧油时,涂抹的量要遵循:只薄不厚的原则。因为刮痧介质涂抹太多,不但不利刮痧,影响刮拭效果,还会弄脏衣服和皮肤。需要注意的是,保健刮痧和头部刮痧无需使用介质。

刮拭力度注意

刮痧时一般是右手拿刮痧工具,主要运用腕臂的力量,刮拭的角度一般是工具与肌肤呈45°角最为恰当,刮拭的时候,施力要注意均匀,先轻后重,不能时而轻时而重,不能用蛮力刮拭,应该灵活轻巧,以人体的承受力作为标准。刮拭面积要尽量拉长,而且要顺着同一个方向进行,不能以往返的形式刮拭,体表出现紫红,紫黑色痧痕即可。

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刮痧注意四大误区

愈痛愈黑愈有效

刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。有的患者刮痧时痛的厉害,事后感觉很舒服,就误以为刮痧凑效了,其实这多半是身体受到重大刺激后的正常反应。刮痧的效果受个人健康状况,体质,年龄,性别影响,对体质属热证和实证的人效果较佳。

无论怎么刮痧都没有危害

刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引起其他身体不适。另外,刮痧主要还是以中医经络学为基础,因此,刮拭部位主要为经络或穴位,如果不依据刮拭部位刮痧,就可能对身体造成一定伤害。

刮痧可以包治百病

刮痧只适用于局部止痛,或患上急痧证时进行解危救急,而不能在身体上大面积使用。尤其不能过多的做经络刮痧,每做一次刮痧,皮肤表面破裂的小血管都会结一次痂长成疤痕,减低血液循环通透性,当结痂脱落后,都会成为血液中的垃圾或血栓的组成部分,如果导致气血瘀滞形成胀痛,则又得刮痧,从而对刮痧形成依赖性,因此长期刮痧会使肌肉纤维失去弹性,形成僵硬板块,影响气血循环。

出痧会损害皮肤

有人认为出痧的皮肤红红的,就是皮肤受到损害了,其实这种认识是错误的,出痧不但不会损害皮肤,而且由于这种方法活血化瘀,加强了局部血液循环,会使皮肤变得比原来还要健康美丽。

刮痧禁忌症有哪些

1.有出血倾向的疾病,如血小板减少症,血友病等,以及有凝血功能障碍的患者。

2.危重病症,如急性传染病,严重心脏病等。

3.新发生的骨折部位不宜刮痧;外科手术瘢痕处应在手术后2个月,方可局部刮痧;恶性肿瘤患者手术后,瘢痕处慎刮。

4.传染性皮肤病不宜刮痧,如疖肿,痈疮,瘢痕,破溃性传热皮肤病,不明原因的皮肤包块等,病灶部位禁刮。

刮痧的适应症有哪些

内科疾病如感冒,支气管炎,支气管哮喘,肺炎,心律失常,高血压,低血压,冠心病,肺心病,急慢性胃炎,肠炎,胃下垂,消化性溃疡,便秘,肝炎,胆石症,泌尿系结石,慢性肾盂肾炎,前列腺炎,前列腺增生,糖尿病,甲状腺功能亢进,甲状腺功能减退,肥胖症,中暑,中风后遗症,三叉神经痛,失眠,癫痫等疾病。

外科疾病:以疼痛为主要症状的各种外科病症,如颈椎病,肩周炎,落枕,腰椎间盘突出,急性腰扭伤,慢性腰肌劳损,肩关节周围炎,踝关节扭伤,坐骨神经痛等症。

五官科疾病如急慢性鼻炎,慢性咽炎,鼻出血,牙痛,口腔溃疡,耳鸣,白内障,沙眼等疾病。

皮肤科疾病:如神经性皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,白癜风,色斑,斑秃等疾病。

妇科疾病:如痛经,闭经,月经不调,经前紧张综合症,更年期综合症,乳腺增生,慢性盆腔炎,女性不孕症,产后缺乳,产后腹痛,发热,便秘等疾病。

儿科疾病:如小儿支气管炎,腮腺炎,小儿高热,小儿惊风,小儿厌食症,小儿营养不良,小儿腹泻,小儿遗尿,小儿夜啼等疾病。

标签: 刮痧注意事项和禁忌  刮痧禁忌症和适应症  中医养生  刮痧  

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