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刮痧减肥可以每天刮吗（经常刮痧可以减肥吗）

来源： 最后更新：22-08-22 05:10:39

刮痧减肥的方法可能有很多人都听说过，刮痧原本是一种传统的中医疗法，可以疏通经络，那么刮痧减肥可以每天刮吗？下面就一起来看看吧！

刮痧减肥可以每天刮吗

刮痧确实具有不错的减肥效果，但是也不能每天都进行刮痧，否则容易刮伤皮肤。

在刮痧的过程中是会对皮肤造成刺激的，因此即使是为了减肥也不能每天都进行刮痧，否则可能会损害皮肤。另外刮痧减肥是一个需要坚持的过程，因为不能每天刮，所以要比较长的时间才可以看出减肥效果。

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刮痧减肥几天一次最好

一般来说刮痧减肥一周进行一次最好。

刮痧不适合太过频繁，如果是同一部位的话，两次刮痧的时间最好间隔一周以上。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧。

刮痧瘦腿会反弹吗

可能会。

刮痧确实是一项十分好的减肥方式，不过刮痧瘦腿之后还有有反弹的可能，如果瘦身成功之后不注意饮食和生活习惯，不管什么减肥方式都是会反弹的。

标签: 刮痧减肥可以每天刮吗  刮痧减肥几天一次最好  中医养生  刮痧  

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