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决明子茶和苦荞茶的区别 决明子茶和苦荞茶能一起喝吗

来源： 最后更新：22-05-06 06:54:05

决明子茶和苦荞茶都是生活中两种常见的茶饮，对人体来说具有一定的保健作用，那决明子茶和苦荞茶有什么区别呢？

决明子茶和苦荞茶的区别

品种及功效不同。

决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，对人体来说具有清热明目，润肠通便、利水消肿的作用。

而苦荞是蓼科荞麦属植物苦荞麦，其味苦，性平寒，能实肠胃、益气力、续精神、利耳目，对人体来说具有降气宽肠、祛积化滞、止咳平喘、安神活血的作用。

决明子茶和苦荞茶能一起喝吗

可以适当地一起喝。

决明子茶中所含的成分与苦荞茶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以决明子茶是可以和苦荞茶一起适当地喝一些的。

但是需要注意的是，因为决明子茶和苦荞茶的性质都偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒的人群来说，是不能两者同时服用过多的。

决明子茶有减肥效果吗

有一定的促进作用。

决明子茶的性质微寒，其中含有丰富的膳食纤维，服用后能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，从而可以防止多余的脂肪在体内堆积，所以对于减肥来说是有一定促进作用的。

但能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，而决明子茶中并不含有可以消耗脂肪的成分，所以如果要单纯地靠喝决明子茶来减肥的话，作用是不大的。

苦荞茶可以天天喝吗

视情况而定。

苦荞茶性质偏寒，具有清热泻下的作用，因此对于一些体内火气较大的人群来说，在初期的时候是可以适当地天天喝一些的，但是当症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。

而且对于一些本身体质虚弱、脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说，是不适合天天都喝的，以免对身体造成较大刺激，不利于身体健康。

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