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丁香茶和蒲公英茶能一起泡茶饮用吗 丁香和蒲公英泡茶放多少为好

来源： 最后更新：22-05-06 12:56:29

日常喝的蒲公英茶今天打算泡的时候发现基本空了，打算加些丁香茶一起凑一杯喝，那么丁香茶和蒲公英茶能一起泡着喝吗？

丁香茶和蒲公英茶能一起泡茶饮用吗

可以。

丁香茶所用到的主要材料丁香是一种温性的食材，其成分主要是丁香油、丁香酚、鞣质、齐墩果酸等，而蒲公英茶里的蒲公英是寒性的食材，其中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，由上可知两种茶的主要物质在性味和成分上并不冲突，是可以一起泡茶饮用的。

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丁香茶和蒲公英茶的功效与作用

降逆止呕

丁香性温，味辛，入归脾、胃经，其中含有的有效成分具有温中降逆的作用，对于脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻的人来说能起到一定的降逆止呕，不过要注意的是，在和蒲公英泡茶时最好适当减少蒲公英茶的添加量，避免蒲公英的寒性影响功效。

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清热解毒

蒲公英性寒，入肝、胃经，有良好的清热解毒功效，对于热病、疮疡肿毒、目赤肿痛、湿热黄疸、小便淋沥涩痛、牙痛咽痛等最好症候是十分有效的，因此这类人群正确的饮用蒲公英茶可以起到一定的调理帮助作用。

抗菌消炎

现代药理学研究发现，蒲公英中含有的抗菌成分对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，因此身体如出现上呼吸道感染、眼结膜炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎、尿路感染等炎症疾病，可以用蒲公英茶来辅助改善疾病。

丁香和蒲公英泡茶放多少为好

临床药用丁香的剂量一般是1-3克，而日常用丁香泡茶的话建议用1-2克干品即可，此外，蒲公英泡茶由于其自身的寒性也是不宜频繁和大剂量服用的，常规用量服后偶见恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应，而大剂量服用对身体的伤害更加严重，因此为了身体健康着想，蒲公英泡水放8-10克较为妥当，或者根据自身情况减少用量。

丁香怎么泡水喝正确

1.准备丁香干品1-2克，纯净水500毫升，先将丁香稍微洗净掉表面的灰沙杂质。

2.然后将丁香放入壶中，壶中倒入500毫升左右的纯净水，开火将水烧开。

3.煮沸后关火焖5-10分钟，滤渣后即可倒入杯中饮用，也可加少量蜂蜜调味。

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