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小儿推拿健脾胃手法图 小儿推拿健脾胃手法图正规中医院

来源： 最后更新：22-08-06 05:51:31

小儿脾胃较弱，外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱，导致食欲不振，泄泻，消瘦等病症出现，中医推拿疗法可防病治病，保护小儿脾胃。下面来看看小儿推拿健脾胃手法。

小儿推拿对脾胃的好处

运用有关推拿方法推拿保健穴位，具有健脾和胃，增强食欲，调理气血，增强抗御疾病能力的作用。并能提高小儿身体素质，增强抵御疾病的能力，可用于脾胃虚弱，食少吐泻，营养不良等病症。小儿推拿健脾胃的主要手法可以采用以下几种。

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补脾经

定位：拇指的螺纹面。

推拿方法：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。

推四横纹

定位：掌面食指，中指，无名指，小指掌关节横纹处。

推拿方法：将孩子四指并拢，家长用拇指指腹从孩子食指推到小指部位，或用拇指指甲分别掐四个指间关节横纹处，推100-200次，掐5-10次。

揉板门

定位：手掌面大鱼际部

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推拿方法：家长用拇指在手掌面拇指后边的大鱼际处按揉100次。

逆运内八卦

定位：以掌心为圆心，以圆心到中指指根横纹约2/3处为半径所做的圆。

推拿方法：家长用拇指在孩子手掌的内八卦上按逆时针方向做环形运动100次。

摩腹部

定位：腹部中间，肚脐周围。

推拿方法：小儿仰卧，以掌心置于小儿腹部，做顺时针方向摩腹100次，再做逆时针方向摩腹100次。

揉足三里

定位：小腿外膝眼下四横指(孩子的手)，胫骨外侧约1横指处。

推拿方法：家长用拇指指端着力，在小儿外膝眼下方的足三里处按揉300次。

捏脊

定位：大椎至尾骨端成一直线。

推拿方法：先用食指，中指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍，暴露脊背，先做常规捏3遍，第4.5遍在肾俞，胃俞，肺俞处各重提一下，最后用双手拇指按揉以上俞穴3-5次结束。

标签: 小儿推拿健脾胃手法图  小儿健脾推拿手法  中医养生  健脾养胃  

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