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陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌（陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌人群）

来源： 最后更新：22-08-05 07:45:41

陈皮和蜂蜜是可以一起泡水喝的，对人体的健康具有一定好处，那陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌？陈皮蜂蜜水可以解酒吗？

燥湿化痰

人体之所以会湿气重，主要是因为体内水液代谢失调，导致多余的水汽不能排出体外而形成的，其中脾脏是水湿运化的重要器官；而陈皮入肺经，有很好的燥湿化痰的功效，因此对于燥湿患者来说，适量喝一些陈皮蜂蜜水具有一定燥湿化痰的作用。

理气健脾

陈皮蜂蜜水中，陈皮中含有芳香挥发油及酸性物质，能刺激消化腺分泌消化液、减少肠胀气、减轻脾胃负担，对于消化不良、食少吐泻者来说，适当喝一些陈皮蜂蜜水具有一定理气健脾的作用。

美容养颜

陈皮蜂蜜水中，蜂蜜本身就是一种美容佳品，生活中适量进行饮用，可以使人体皮肤变的细嫩光滑，同时还可以为人体补充营养，因此陈皮蜂蜜水具有一定美容养颜的作用，深受人们的欢迎。

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调理肠胃

陈皮蜂蜜水中，蜂蜜中含有大量的果糖、氨基酸、蔗糖、有机酸、蛋白质、维生素、淀粉酶等营养物质，性质平和，对于脾胃虚弱、身体乏力者来说，适量喝一些陈皮蜂蜜水，具有一定调理脾胃的作用。

润肠通便

陈皮蜂蜜水中含有大量的维生素、蛋白质、胶质、纤维素等成分物质，适量饮用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘人群进行饮用，对其健康具有好处。

陈皮蜂蜜水的禁忌

不宜过量

虽说陈皮蜂蜜水营养很高，但生活中不建议过量饮用，否则会加重人体肠胃负担，导致人体造成亏损。

肠胃不好者适量

陈皮蜂蜜水中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定润肠通便的作用，对于消化功能不好的人来说，要少吃比较好。

陈皮蜂蜜水可以解酒吗

可以。

陈皮蜂蜜水中，陈皮含有一种叫类柠檬苦素的物质，进入人体后可以加快人体肠道蠕动，不仅能帮助促进消化，也能加快酒精排出；其次陈皮本身具有挥发油、橙皮甙等成分，这些物质可以促进人体消化液的分泌，帮助排尿、排汗，也可以促进酒精排出，因此陈皮蜂蜜水是可以解酒的。

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