来源: 最后更新:22-07-31 05:03:03
葛根泡水功效作用较多,其中解酒就是功效之一,但很多并不知道葛根解酒要怎样服用,以及具体用量是多少才能达到解酒的效果,那下面就来具体说说葛根泡水解酒的用量和服用时间,赶紧来了解一下吧。
5-10克为宜。
葛根泡水无论是用于解酒还是其他药用功效,都不能放多,因为葛根性凉,饮用过多反而会加重身体的寒凉之气,同时刺激脾胃引发身体不适,一般泡水用量在5-10克为宜,既能起到相应的解酒作用,还可避免健康不适的发生。
有一定的作用。
代谢酒精靠的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,而葛根中含有大豆甙成分,这类成分可以分解酒精中乙醛的毒性,从而降低酒精对大脑功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进酒精的代谢,而且很多解酒中成药里还有葛根药材的添加,可见葛根用于泡水喝是能起到一定的解酒作用的。
提前30分钟喝。
因为葛根泡水在体内吸收的速度大约需要30分钟后菜开始起效,2小时内达到达高峰浓度,在体内的作用时间持续4-6小时,因此要在饮酒前30分钟喝,才能够达到其解酒作用起效所需的浓度和速度,但如果忘了提前服用的话,在酒后服用葛根水,也可缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状,减轻醉酒程度。
另外喝葛根水后15分钟还可服用浓酸奶,浓酸奶会给胃黏膜附着一层保护膜,减少胃酸的分泌和酒精对胃黏膜的损伤和灼烧,可增强解酒的效果。
1、用300毫升沸开水泡饮10克葛根。
2、然后晾至常温后放入10克蜂蜜饮用。
1、取葛根30克,葛花3克,放入壶中,加入适量清水。
2、煮沸稍冷却后即可当茶饮用。
1、取葛根15克,红枣3-5枚放入容器中。
2、加清水适量,煮沸。
3、待稍冷却后即可饮用。
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