请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

艾灸百会的好处有哪些 艾灸百会的作用与好处

来源: 最后更新:22-07-30 03:25:20

导读:艾灸是生活中常见的中医疗养法,而百会穴也是人体重要的穴位,很多人会去做艾灸百会,那么艾灸百会的好处有哪些?艾灸百会的最佳时间?

艾灸是生活中常见的中医疗养法,而百会穴也是人体重要的穴位,很多人会去做艾灸百会,那么艾灸百会的好处有哪些?艾灸百会的最佳时间?

艾灸百会的好处有哪些

百会穴位于人体的头顶位置,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中,聚集着人体全身的阳气和精气,是人体百脉的交汇之处,贯穿人体全身穴脉,可以帮助调节人体的阴阳平衡以及心血管健康。

艾灸百会穴时,艾灸产生的药效,可以帮助缓解人体烦躁抑郁情绪,有利于人体的睡眠、提高记忆,其次艾灸百会穴还可以帮助疏通经络,对于头晕、头痛、恶心、呕吐等症状都具有较好的缓解作用,是一种健康的保健方法。

艾灸百会的最佳时间

建议早上艾灸最好。

一般来说艾灸百会穴是没有明确的时间规定的,可以根据自身的身体情况进行调节,但艾灸属于中医,而中医划分阴阳,认为早上为阳中之阳是一天当中阳气最旺盛的时候,下午为阳中之阴;早上艾灸百会可以更好的帮助人体疏通经络、补气补血;加上任脉的气海,脾经的血海,这样效果会更加好。

艾灸可以天天灸吗

根据实际情况而定。

首先要知道百会穴是白穴之宗,为各经脉气会聚之处,穴性属阳,又于阳中带阴,通达阴阳两种脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用;一般要是身体需要天天艾灸,那么一般是可以天天进行的,这样才能使人体更早恢复健康。

但要是艾灸百会穴只是为了保健,那么是不建议天天进行的,否则容易扰乱自身阴阳平衡,出现盗汗、手足心热、心烦、失眠、口干口渴以及小便黄大便干燥等不适症状发生,不利于人体健康。

艾灸百会的注意事项

1、艾灸百会穴之后不要立即洗澡,避免出现感冒的现象,一般建议隔半小时之后再进行。

2、艾灸百会穴的时候要找一个自然的舒适的位置,保证穴位的准确性,进行时注意力保持集中,避免分神或者艾条移开穴位,这样效果才会好。

3、进行艾灸百会穴的时候,一般建议将艾条放进瓶子里,避免着火,烧到头发。

4、艾灸百会的人群是具有要求的,对于那些提别疲劳、饥寒交迫、醉酒的以及绪不稳定亦或是患上某些传染病、出现高烧没有自制能力等人群是不建议进行艾灸百会的,不利于他们的身体健康。

标签: 艾灸百会的好处有哪些  艾灸百会的最佳时间  中医养生  艾灸  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/13516.html

  • 1两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……

    两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……

  • 2两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚

    两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚

  • 3董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局

    董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局

  • 4罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职

    罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职

  • 5刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)

    刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)

  • 6延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世

    延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世

  • 7“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑

    “爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑

  • 83月22日黑龙江哈尔滨沙尘暴天气预警

    3月22日黑龙江哈尔滨沙尘暴天气预警

  • 9孕妇涨肚快速排气方法 缓解不适就要这样做

    孕妇涨肚快速排气方法 缓解不适就要这样做

  • 10知道自己怀孕后的第一反应 差点把自己给笑傻了

    知道自己怀孕后的第一反应 差点把自己给笑傻了

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3